整体・矯正サロン＆加圧・パーソナルプライベートジムmana stu【マナスタ】
セイタイ・キョウセイ アンド カアツ・パーソナルプライベートジム マナスタ
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- 愛媛県松山市勝山町１－８－１ 古唐人 勝山館１階
- 勝山通り沿い 三番町通りと勝山通りの交差した角（元あべみこし）
マナスタ(mana stu)のブログ
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投稿日：2025/1/31
- お客様のお言葉★
- こんにちは★
今回もとても嬉しいお言葉をいただきました。ありがとうございます★
最近は、ダイエット目的ではなく、体力を付けて筋力アップし、健康維持を目的とされるお客様もかなり増えてきています★
今は、人生100年時代といわれる時代です！
健康を維持して元気で暮らせるように今から準備をしておかないといけません！
マナスタの加圧トレーニングは、30分の運動、且つ自重や低負荷で効果があり、たった30分の運動で2.3間相当のトレーニング効果とゆわれています★なので運動初心者の方もトレーニングを始めやすく、時短なので続けやすいです！
#愛媛県#松山市#大街道#千舟町#勝山町#ジム#パーソナルジム#加圧#ボディケア#サイズダウン#ダイエット#パーソナルトレーニング#健康#健康管理#筋肉#女性におすすめ#女性トレーナー#マンツーマン指導#ストレッチ#筋膜リリース#肩こり#整体#健康維持#パーソナル#トレーニング#整体#整体トレーニング#腰痛#五十肩#姿勢改善#骨盤矯正
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