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女性とこどもの保健室

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女性とこどもの保健室のブログ

2024年3月のブログ一覧

27件のブログがあります

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  • 産後の栄養・その1
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/31
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    産後の栄養、今回は【葉酸】についてです産前~妊娠中、必要な栄養素として知られていますね。お食事に気をつけたりサプリメントから栄養を摂っていた方は多いのではないでしょうか^…続きを見る
  • 産後の栄養について・その2
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/31
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    産後の栄養、今回は【カルシウム・ビタミンD】についてです!カルシウムは体内に最も多く含まるミネラルです。99%は歯や骨に、残りの1%は血液・筋肉・神経に存在します。体内のカルシ…続きを見る
  • 産後に多い腱鞘炎の対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    【 腱鞘炎について 】産後の女性のお悩みに多い腱鞘炎親指の付け根が痛い方が多い印象です。¥原因の詳細/1)ホルモンの影響産後に多く分泌されるプロゲステロン緩んだ骨盤や靭帯を戻す…続きを見る
  • 病気になる前に知って欲しい
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/27
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    【健康=資産?】太った人の医療費は健康な人の2.5倍と言われています。超少子高齢化となり個人の医療費負担はじわじわと増えています。海外では、医療保険という概念がないので自分…続きを見る
  • 大人気VIO脱毛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    【これから私は「ない」を選択する!】当院の脱毛で1番人気の!VIO脱毛。女性の約半数の方がデリケートゾーンのケアをしています★・生理時の臭いやムレ軽減・将来のシニア介護のため…続きを見る
  • 骨格診断、体験者さまの声
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/25
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    続パーソナルカラー診断として、3月限定、【骨格診断】大好評です♪実際に体験した方からはサロペットが好きだけど、自分の似合う形を知りたい…冠婚葬祭の衣服を新調したいが、どれ…続きを見る
  • 心に余裕?!とっても大切です。
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/24
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    【 自分の時間を作る 】日々、沢山のママさんとお話させてもらって思うことは「日々の中で15分でも自分の時間を上手く作れている方は心に余裕がある」ということ。・朝早く起きて自…続きを見る
  • 頭蓋骨調整で春先の不調をリセット!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/23
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    頭蓋骨調整とは、「頭蓋仙骨療法」のメソッドを取り入れ、脳脊髄液の巡りと呼吸リズムに注目した、アプローチ方法です。オステオパシーと呼ばれる分野の一つでもあり、<クラニオセイ…続きを見る
  • 親子ヨガのメリットとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/22
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    こんにち!今回は、3月3大ヨガイベントの第2弾の紹介します~!第2弾は「親子ヨガイベント」の開催です*3月24日(日)13:00~【親子ヨガ】親子ヨガのメリット1.親子で筋力UP &体力UP  …続きを見る
  • ご出産おめでとうございます。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/21
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    先月、妊娠中期から保健室に通って下さった方が無事、ご出産されました!きっかけは腰の痛みだったのですが、痛みは1回目の施術でだいぶよくなり、そこからは【安産のためのケア】と…続きを見る
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女性とこどもの保健室のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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