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女性とこどもの保健室

ジョセイトコドモノホケンシツ

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  • 千葉県流山市前平井94 アークヒルズ英103
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女性とこどもの保健室のブログ

最新ブログ一覧

283件のブログがあります

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  • みなさん紫外線対策は大丈夫ですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/18
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    今日から日差しが強くなってます!紫外線対策はどうされてますか?「紫外線」には皮膚トラブルの要因でもあり”UVケア”が必須とされています。しかし「紫外線」にはカルシウムの吸収…続きを見る
  • 産後ケア 肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/4
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    肩こりとは肩の周辺の筋肉に負担がかかったり、血行が悪くなることで、筋肉の柔軟性が失われ固くなった状態をいいます。 産後に限らず誰にでも起こりうる肩こりですが、産後や授乳期…続きを見る
  • 産後ケア 自律神経の乱れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/3
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    産後からめまいや疲労感、頭痛、気分の落ち込みといった心身の不調がなかなか改善しない方は自律神経の乱れが影響しているかもしれません。*自律神経とは循環器、消化器、呼吸器など…続きを見る
  • 血管、筋肉、代謝の働きを上げるためにできること*
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/21
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    こんにちは、女性とこどもの保健室、理学療法士の小山です*プラチナ世代ブログシリーズの最終回です!私たちの身体機能は、一定の年齢を超えると徐々に下がっていき、日頃から運動を…続きを見る
  • 春のゆらき肌とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/18
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    こんにちは、女性とこどもの保健室です*春は他の季節と比べて、特に不安定になりやすいと言われています。季節の変わり目になると、いつも使ってるスキンケアが合わない。など肌トラ…続きを見る
  • 春の肌トラブル対策*最も大切なのは保湿とUVケア!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/9
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    春のゆらぎ肌シリーズ投稿の3つ目、具体的な対策について* 【対策その1:十分な保湿】保湿がされていない状態だと、お肌に本来備わっているバリアが崩れてしまいます。こうなってし…続きを見る
  • この時期ゆらぎ肌に気をつけたい理由5つ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/9
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    前回に引き続きのお話。前回のブログでゆらぎ肌についてお伝えしました。1年のうち特に3~5月の春が、ゆらぎ肌に最も気をつけたい時期であることには理由があります。1.気温差が激し…続きを見る
  • 春のゆらぎ肌
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/9
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    こんにちは*女性とこどもの保健室です。一気に暖かくなってきましたね~!春は他の季節と比べて、春は特に不安定になりやすいと言われています。季節の変わり目になると、いつも使っ…続きを見る
  • 痩せる原理を知れば勝てる! 痩せてく人達の行動
    プライベート
    投稿日:
    2022/3/4
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    こんにちは、女性とこどもの保健室です^^前回、前々回と痩せるための原理をお伝えしていますが、痩せていく人達の行動には共通点がありますので、お伝えしていきますね!結果が出て…続きを見る
  • 痩せる原理を知れば勝てる!パート2
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/3
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    こんにちは、女性とこどもの保健室です^^前回に続きまして痩せる原理のお話をしていきます!前回油ものを控えるのが効率的と言えるでしょう、とお話しましたが厄介なのが油にも種類…続きを見る
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