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女性とこどもの保健室

ジョセイトコドモノホケンシツ

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  • 千葉県流山市前平井94 アークヒルズ英103
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女性とこどもの保健室のブログ

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289件のブログがあります

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  • 春のゆらき肌とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/18
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    こんにちは、女性とこどもの保健室です*春は他の季節と比べて、特に不安定になりやすいと言われています。季節の変わり目になると、いつも使ってるスキンケアが合わない。など肌トラ…続きを見る
  • 春の肌トラブル対策*最も大切なのは保湿とUVケア!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/9
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    春のゆらぎ肌シリーズ投稿の3つ目、具体的な対策について* 【対策その1:十分な保湿】保湿がされていない状態だと、お肌に本来備わっているバリアが崩れてしまいます。こうなってし…続きを見る
  • この時期ゆらぎ肌に気をつけたい理由5つ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/9
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    前回に引き続きのお話。前回のブログでゆらぎ肌についてお伝えしました。1年のうち特に3~5月の春が、ゆらぎ肌に最も気をつけたい時期であることには理由があります。1.気温差が激し…続きを見る
  • 春のゆらぎ肌
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/9
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    こんにちは*女性とこどもの保健室です。一気に暖かくなってきましたね~!春は他の季節と比べて、春は特に不安定になりやすいと言われています。季節の変わり目になると、いつも使っ…続きを見る
  • 痩せる原理を知れば勝てる! 痩せてく人達の行動
    プライベート
    投稿日:
    2022/3/4
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    こんにちは、女性とこどもの保健室です^^前回、前々回と痩せるための原理をお伝えしていますが、痩せていく人達の行動には共通点がありますので、お伝えしていきますね!結果が出て…続きを見る
  • 痩せる原理を知れば勝てる!パート2
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/3
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    こんにちは、女性とこどもの保健室です^^前回に続きまして痩せる原理のお話をしていきます!前回油ものを控えるのが効率的と言えるでしょう、とお話しましたが厄介なのが油にも種類…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/3/3
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    こんにちは、女性とこどもの保健室です^^今回はダイエットのはなし!「痩せる原理」理解すれば絶対勝てます!ダイエットは山登りと似ています頂上を目指すために道筋を立てて、地道…続きを見る
  • 尿もれの予防&改善方法 その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/7
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    まずは骨盤底筋運動!重症化の場合は手術となることもありますが基本は骨盤底筋の運動を勧められるかと思います尿もれ対象の研究によると、運動することで尿漏れがなくなった35.7%、…続きを見る
  • 【尿もれ】は40代が一番多い!予防&改善の方法
    プライベート
    投稿日:
    2022/2/7
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    尿もれ予防&改善のためにすべきこと尿もれはどれくらいの人が経験ある?くしゃみをした時や、笑った時、縄跳びやトランポリンなど飛んだときなどに生じる尿もれ。そんなマイナートラ…続きを見る
  • 2月イベント*夫婦でタイ古式マッサージ講座
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/7
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    イベントのきっかけ育児で肩こりに悩むママさんから「旦那さんにマッサージを教えてほしい」とリクエストがあったのですが女性専門整体ののため、どうしようか悩んだ結果… ”ご夫婦…続きを見る
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