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SSS Kaneko stretch Store【スリーエス カネコストレッチストア】札幌

スリーエス カネコ ストレッチ ストア サッポロ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 北海道札幌市中央区南3条西2丁目4-2
  • 豊水すすきの駅2番出口徒歩1分 大通駅36番出口徒歩4分 すすきの駅1番出口徒歩約4分

スリーエス カネコストレッチストア 札幌(SSS Kaneko stretch Store)のブログ

2024年11月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 痩せたい人はGI値を気にしてみよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    SSS 札幌store
    これから忘年会にクリスマス、お正月など、ついつい食べ過ぎてしまうイベントが続きますね!実は『冬が一番痩せやすい季節』です!みなさんは食事をとる際に『GI値』を気にしたことは…続きを見る
  • 姿勢改善で見た目も若々しく
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    山崎 幹太
    ストレッチを受けた後は重心が上がり、姿勢が良くなります。ただ、運動習慣がないと腹横筋や多裂筋といった姿勢保持のためにも重要な筋肉が働かず、時間経過とともにすぐ姿勢が崩れる…続きを見る
  • 次回のKOMIトレは12/23(月)です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    山崎 幹太
    本日はKOMI トレDAYでした!KOMIトレはセミパーソナルがメインですが、パーソナルも可能です!!ストレッチと体幹トレーニングを組み合わせたメニューを約40分間行います!冬の間どれだ…続きを見る
  • 栄養バランスに必須の知識 PFCバランスとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/24
    投稿者:
    山崎 幹太
    筋トレが好きな方は知っているかと思いますが、三大エネルギー源であるタンパク質、脂質、炭水化物の摂取量にも目安があります。タンパク質と炭水化物は1グラムあたり4キロカロリーな…続きを見る
  • 神経ストレッチで肩の痛み改善!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    山崎 幹太
    右肩の痛みがあったクライアント神経ストレッチを行い、神経の滑走性が向上することで肩の外転可動域にも変化がでました!神経は脳から始まり全身に張り巡らされています普段の姿勢や…続きを見る
  • 神経ストレッチで腰痛撃退!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    山崎 幹太
    ギックリ腰になってからずっと腰に痛みがあったクライアント神経ストレッチを受けることで痛みがかなり軽減していました!再発しないようにストレッチの継続、正しい動き方の指導、痛…続きを見る
  • 坐骨神経は太い神経
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/17
    投稿者:
    山崎 幹太
    坐骨神経は人体でもっとも太い神経ですその太さは小指程の太さがあると言われており、画像のように臀部にある筋肉の間を通過しますデスクワークなど座りっぱなしの姿勢が続くとこの坐…続きを見る
  • ストレッチを受けることで足の指が使いやすく!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    山崎 幹太
    ストレッチをすることで足踏みする際に浮いていた足の指(足趾)がしっかりと地面に接地し、動作の安定感がでました○足の指はあまり意識されることはないですが、使えなくなることで硬…続きを見る
  • 小麦の過剰摂取は体調不良の原因に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    山崎 幹太
    グルテンフリーという言葉は良く聞きますが、『日本人には効かない』、『あまり効果がない』という記事もよく拝見します効果に個人差はもちろんありますが、今回の投稿のように小麦が…続きを見る
  • 2度の腰の手術後の女性クライアント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    山崎 幹太
    脊柱管狭窄症の手術を2度受けた女性クライアント。腰と足に痛みがあり、歩くのが大変な状態に。斜視による浮遊感もありましたが、施術後は今後に希望が持てる状態の変化でした!本編…続きを見る
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スリーエス カネコストレッチストア 札幌(SSS Kaneko stretch Store)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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