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SSS Kaneko stretch Store【スリーエス カネコストレッチストア】札幌

スリーエス カネコ ストレッチ ストア サッポロ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 北海道札幌市中央区南3条西2丁目4-2
  • 豊水すすきの駅2番出口徒歩1分 大通駅36番出口徒歩4分 すすきの駅1番出口徒歩約4分

スリーエス カネコストレッチストア 札幌(SSS Kaneko stretch Store)のブログ

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21件のブログがあります

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  • 重心が下がっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    山崎 幹太
    「重心を引き上げる」と聞くと、背筋を伸ばすことをイメージされる方が多いかもしれません。しかし本当の意味での引き上げは、ただ胸を張ることではありません。身体の内側から支えが…続きを見る
  • アウターとインナーの役割を知ろう 肩関節編
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    山崎 幹太
    肩は身体の中でも特に可動域が大きい関節です。その分、不安定になりやすく、痛みや違和感が出やすい部位でもあります。肩 をスムーズに動かすために重要なのが、フォースカップル(…続きを見る
  • 肩凝り・首痛の原因は背骨の捻じれ?
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    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    吉田 光希
    今回のInstagram投稿は背骨の捻じれについてです!背骨の捻じれが原因で起こる肩凝り・首痛に神経ストレッチ!神経ストレッチの最大の魅力は効果の速さ!あなたの不調の原因は背骨の…続きを見る
  • 肩こりがある方に多い「肩を上げる癖」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    山崎 幹太
    肩こりがつらい方のお身体を見ていると、無意識のうちに肩をすくめるような動きが癖になっていることがよくあります。腕を動かすときや、パソコン・スマホを使っているときに、気づく…続きを見る
  • 1人じゃ頑張れない方は...
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    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    吉田 光希
    本日は現役モデル瀬戸トレーナーによるパーソナルトレーニングが行われました。本日の参加者は年末年始の暴飲暴食により身体がなまっているとの事。正しい姿勢やフォーム指導はもちろ…続きを見る
  • 姿勢改善に欠かせない「固有受容感覚」と脱力の大切さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    山崎 幹太
    姿勢改善に欠かせない「固有受容感覚」と脱力の大切さ姿勢を良くしようとすると、「背筋を伸ばす」「お腹に力を入れる」と、つい力でコントロールしようとしてしまいがちです。ですが…続きを見る
  • 【札幌ストレッチ】股関節痛の方 体幹安定
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    山崎 幹太
    股関節に痛みを抱えている方の多くは、「股関節そのものが悪い」と思いがちですが、実際には周囲の関節や体幹の使い方が大きく影響しているケースが少なくありません。その考え方を整…続きを見る
  • 姿勢が変われば身長も変わる!
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    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    吉田 光希
    同じ角度で撮影した写真ですが、身体の軸が真っ直ぐになると身長が高くなります姿勢が良くなるだけで、見た目も若々しくなります!ただ、良い姿勢を取ろうとしても、長年の不良姿勢が…続きを見る
  • 多発しています...
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    吉田 光希
    北海道も本格的な冬のシーズンになってきました!最高気温が氷点下の日もありますね!そうなると道路もツルツル!滑って転んだり転びかけて耐えた反動で痛めたりこれって筋肉を痛めた…続きを見る
  • この時期だからこそお早めに!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    吉田 光希
    今年も残すとところあと2週間程になってきました。忘年会や大掃除、最後のお仕事にと慌ただしい時期ではありますがそういった時こそ身体を壊しやすい時期でもあります!年末・年始の…続きを見る
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