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SSS Kaneko stretch Store【スリーエス カネコストレッチストア】札幌

スリーエス カネコ ストレッチ ストア サッポロ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 北海道札幌市中央区南3条西2丁目4-2
  • 豊水すすきの駅2番出口徒歩1分 大通駅36番出口徒歩4分 すすきの駅1番出口徒歩約4分

スリーエス カネコストレッチストア 札幌(SSS Kaneko stretch Store)のブログ

最新ブログ一覧

541件のブログがあります

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  • 腰痛は腰を揉んでも治らない!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/27
    投稿者:
    SSS 札幌store
    こんにちはSSS札幌storeです。腰痛は『腹』をストレッチすれば、一気に楽になり、痛みも消えます!これは科学的根拠がある方法です。SSSはこのストレッチ方法で、大勢の腰痛を消して…続きを見る
  • その腰痛もしかしたら梨状筋が原因かも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/25
    投稿者:
    SSS 札幌store
    腰痛の原因には多種多様なものがありますが梨状筋という筋肉が原因になることがあります。梨状筋は、お尻の仙骨から外側に伸びる筋肉のことで、足を外に捻る運動をする筋肉です。 こ…続きを見る
  • ランニング=ドーパミン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/22
    投稿者:
    SSS 札幌store
    ランニングをすると様々な脳内物資が分泌されますがその一つにドーパミンと言う物質があります。ドーパミンは快感を得る、意欲を高める、モチベーションを向上させる、集中力を高める…続きを見る
  • ランニングでストレスに強くなろう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/18
    投稿者:
    SSS 札幌store
    ストレス社会と言われている昨今、ストレスを貯めこんでいる方が多いのではないでしょうか?ストレスに強くなるためには、素早く解消することが大切です。ランニングのような有酸素運…続きを見る
  • 睡眠不足で腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/15
    投稿者:
    SSS 札幌store
    睡眠不足は身体的・精神的にストレスがかかるので腰痛が悪化します。ストレスにより全身が緊張することで血流は悪くなり筋肉も硬くなってしまうと、いわゆる「コリ」を引き起こします…続きを見る
  • 朝ランのススメ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/10
    投稿者:
    SSS 札幌store
    皆さん朝ランしてますか?朝ランの基本的なメリットは、朝日を浴びるので爽快感がある、夜深く眠れる、ダイエット効果が高い等様々な効果があります。その中でもダイエットは特に効果…続きを見る
  • 腹部と神経と腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/8
    投稿者:
    SSS 札幌store
    腰痛の原因には様々な要因がありますがその一つに腹部の硬さがあります。日常の姿勢などが原因で、お腹の筋肉が硬くなる腹壁攣縮(ふくへきれんしゅく)という状態なってしまい、お腹…続きを見る
  • ランニングの効用
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/4
    投稿者:
    SSS 札幌store
    皆さん運動はしてますか?SSSではランニングをオススメしていますが 具体的にどのようなメリットがあるか紹介していきます。ランニング効果1 生活習慣病の予防効果メタボや肥満だ…続きを見る
  • 腸腰筋でギックリ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/1
    投稿者:
    SSS 札幌store
    腸腰筋と言う筋肉はご存知ですか?腸腰筋は、多くの筋肉の中でも重力に抗う抗重力筋です。腰をS字状に維持し立ち姿勢を保ちます。歩行・走行時には、足や膝を持ち上げる働きがあり、…続きを見る
  • 7月と8月のレッスンスケジュール
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/24
    投稿者:
    SSS 札幌store
    こんにちは!SSS札幌storeです!7月と8月のレッスンスケジュールです!◎7/31(日)9:00~5~8kmランニング◎8/6(土)9:00~ 初級ランニングセミナー◎8/8(月)10:30~KOMIトレ◎8/21(…続きを見る
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スリーエス カネコストレッチストア 札幌(SSS Kaneko stretch Store)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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