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SSS Kaneko stretch Store【スリーエス カネコストレッチストア】札幌

スリーエス カネコ ストレッチ ストア サッポロ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 北海道札幌市中央区南3条西2丁目4-2
  • 豊水すすきの駅2番出口徒歩1分 大通駅36番出口徒歩4分 すすきの駅1番出口徒歩約4分

スリーエス カネコストレッチストア 札幌(SSS Kaneko stretch Store)のブログ

最新ブログ一覧

543件のブログがあります

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  • ランニングでお通じが良くなる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/25
    投稿者:
    SSS 札幌store
    趣味や健康のためにランニングをしている方はたくさんいますが実はランニングには意外な効果もあります!! それは、 「便秘解消」です お尻やお腹周りの筋肉にも適度な負荷がかかる…続きを見る
  • 腹横筋を鍛えて腰痛予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/22
    投稿者:
    SSS 札幌store
    腹横筋って知っていますか?腹横筋とは、お腹にある筋肉の腹筋群の一つで4層になって重なっている腹筋の一番深いところにあるインナーマッスルです。お腹に腹巻のようについていて姿…続きを見る
  • 歩くときに太腿の前を使ってはダメ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/18
    投稿者:
    SSS 札幌store
    外が暖かくなり、運動不足解消やダイエットの為にウォーキングやランニングを始めた方も多いのではないでしょうか?ウォーキングやランニングは身体にとても良い効果がありますが注意…続きを見る
  • 骨盤後傾で腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/16
    投稿者:
    SSS 札幌store
    皆さんは骨盤が正しい位置に来ていますか?骨盤は、極端に前傾したり前傾したりすると身体の不調の原因になります。特に骨盤が後傾している場合は、お尻の筋肉が使いにくくなり重心が…続きを見る
  • ランニングで脳を活性化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/15
    投稿者:
    SSS 札幌store
    気温がかなり上がって、外に出ても過ごしやすい環境になって来ました。皆さんは、運動できていますか?私がオススメしたいのが、朝のスローランニングです! なぜ朝にランニングをし…続きを見る
  • 腰痛にはお腹が重要!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/11
    投稿者:
    SSS 札幌store
    日々原因不明の腰痛に悩んでいる方は多いのではないでしょうか? 腰が痛くなると腰を揉んだり押したりしてしまいがちですがその方法では効果が薄く一時的に良くなっても持続力は低い…続きを見る
  • 5月ランニングレッスンスケジュール
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/9
    投稿者:
    SSS 札幌store
    こんにちは!SSS札幌Storeです。5月ランニングレッスンスケジュール15日(日)9:00~5kmランレッスン春の暖かい空気を感じながら、フォームを確認しつつゆっくり走ります。22日(日)9…続きを見る
  • 柔軟性を上げる意外な方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/4
    投稿者:
    SSS 札幌store
    体が硬くて悩んでいる方は多いと思います。そういう方に是非やって欲しいことが一定の心拍数で走ることです。その心拍数とは、120~130拍数です。すると身体の柔軟性が向上します。体…続きを見る
  • 鼻呼吸で強いカラダ作り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/2
    投稿者:
    SSS 札幌store
    皆さんは鼻呼吸できていますか?鼻呼吸では鼻腔粘膜を通るためウイルスや花粉などの異物をブロックしてくれます。逆に口呼吸では異物が口内に入ってしまうため疾患リスクが上昇してし…続きを見る
  • コーヒー飲み過ぎに注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/30
    投稿者:
    SSS 札幌store
    最近スタバやタリーズといったコーヒーチェーン店に加えコンビニなんかでも淹れたてコーヒーが手軽に飲めるようになりました。メディアの影響でコーヒーは体に良いと言う情報もあって…続きを見る
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スリーエス カネコストレッチストア 札幌(SSS Kaneko stretch Store)のクーポン

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スリーエス カネコストレッチストア 札幌(SSS Kaneko stretch Store)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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