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SSS Kaneko stretch Store【スリーエス カネコストレッチストア】札幌

スリーエス カネコ ストレッチ ストア サッポロ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 北海道札幌市中央区南3条西2丁目4-2
  • 豊水すすきの駅2番出口徒歩1分 大通駅36番出口徒歩4分 すすきの駅1番出口徒歩約4分

スリーエス カネコストレッチストア 札幌(SSS Kaneko stretch Store)のブログ

最新ブログ一覧

541件のブログがあります

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  • 足の重心が不調の原因に…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/19
    投稿者:
    SSS 札幌store
    皆さん足の重心位置、確認したことありますか?下画像の右のように踵重心になっている方…この重心位置になってしまうと・脚が太くなる・疲れやすくなる・むくみやすくなる・浮指など…続きを見る
  • 猫背やストレートネックになる原因は胸鎖乳突筋の緊張
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/16
    投稿者:
    SSS 札幌store
    胸鎖乳突筋緊は頭を左右に回旋したり屈曲する時に使われる筋肉です。長い時間下を向いたりする動作(スマホ操作など)をしていると硬くなってしまう傾向にあります。 胸鎖乳突筋は、鎖…続きを見る
  • 均等呼吸のメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/7
    投稿者:
    SSS 札幌store
    均等呼吸とは、「呼息(吐く)」5秒+「吸息(吸う)」5秒の呼吸の事です。均等呼吸をすると姿勢が改善されます。では呼吸で姿勢を整えるメリットは何かというと1.正しい姿勢ができ…続きを見る
  • 巻き肩に注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/5
    投稿者:
    SSS 札幌store
    巻き肩とは、肩が前方に出てしまい、身体の内側に巻いている状態のことです。巻き肩の人には、以下のような特徴があります。・立ち姿を横から鏡で見たとき、肩が耳より前に出ている・…続きを見る
  • Let's enjoy!! KOMIトレ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/3
    投稿者:
    瀬戸 好
    こんにちはSSS札幌store 瀬戸好です!3月のKOMIトレ日程確定分のお知らせです^ ^3月7日(mon)12:00 START3月14日(mon)12:00 START3月23日(wed)10:30 STARTご都合の合う日があれば是非…続きを見る
  • 噛む筋肉で肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/24
    投稿者:
    SSS 札幌store
    首コリや肩こりの原因は、噛むときに使うアゴ筋肉にあるかもしれません。噛むときには咬筋と言う筋肉を使います。この筋肉は、神経が首と肩に繋がっています。寝ている時の食いしばり…続きを見る
  • 肋骨と骨盤との距離
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/21
    投稿者:
    SSS 札幌store
    皆さん日常で自分の姿勢は、意識できていますか?猫背や反り腰になっていると見た目が良くみえません。最近は、ダイエットや筋トレが流行っていますがいくら痩せたり、筋肉を沢山つけ…続きを見る
  • 2/18 10時30分からどさんこ市場でS帯をご紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/17
    投稿者:
    SSS 札幌store
    こんにちは!SSS札幌storeです!2/18(金)10時30分~放送のSTVショッピング どさんこ市場にSSS代表 兼子ただしが出演!兼子ただし完全監修 お腹に着用するだけで姿勢が良くなりお腹…続きを見る
  • 肩こり、首こりの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/14
    投稿者:
    SSS 札幌store
    デスクワークやスマホの影響で肩こり、首コリに悩んでいる方多いのではないでしょうか?肩こり、首こりの原因の一つはストレートネック(頭部前方突出)です。頭が前に出てしまう事で…続きを見る
  • 腹横筋を鍛えましょう。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/10
    投稿者:
    SSS 札幌store
    皆さん腹横筋を使えてますか?腹横筋とは、お腹にある筋肉の腹筋群の一つで何層にもなって重なっている腹筋の一番深いところにあるインナーマッスルです。お腹にコルセットのようにつ…続きを見る
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スリーエス カネコストレッチストア 札幌(SSS Kaneko stretch Store)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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