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SSS Kaneko stretch Store【スリーエス カネコストレッチストア】札幌

スリーエス カネコ ストレッチ ストア サッポロ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 北海道札幌市中央区南3条西2丁目4-2
  • 豊水すすきの駅2番出口徒歩1分 大通駅36番出口徒歩4分 すすきの駅1番出口徒歩約4分

スリーエス カネコストレッチストア 札幌(SSS Kaneko stretch Store)のブログ

最新ブログ一覧

543件のブログがあります

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  • ストレッチはなぜ必要?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/8/7
    投稿者:
    SSS 札幌store
    皆さんストレッチに取り組んでいますか?今回はストレッチを行う意味や効果について書いていきます。・ストレッチとは簡単に説明するとアクティブ・レスト(積極的休養)のひとつです…続きを見る
  • 夏の冷めたい飲み物や食べ物の摂取しすぎに注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/8/4
    投稿者:
    SSS 札幌store
    冷えた飲み物やアイスクリーム等の体や内臓を冷やす食べ物を沢山食べてませんか?一時的に暑さで火照った身体を冷やしてくれても内臓に良くない影響があるかもしれません。 「冷えは…続きを見る
  • お茶やコーヒーでは水分補給になりません
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/28
    投稿者:
    SSS 札幌store
    コンビニや自販機などで気軽に購入できる、さまざまな種類のお茶。緑茶や紅茶、ルイボスティー……普段何気なく飲んでいるお茶類ですが、実は水分補給に適していないと知っていますか…続きを見る
  • ドーパミンを分泌しましょう。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/21
    投稿者:
    SSS 札幌store
    ドーパミンは、中枢神経系にある神経伝達物質の一種です。主に快楽や意欲、運動などに関係すると言われています。何か行動しよう考えた時、つまり意欲的になった時にドーパミンが分泌…続きを見る
  • 筋膜のリリース
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/19
    投稿者:
    SSS 札幌store
    最近、筋膜の癒着や筋膜のリリースという言葉を耳にしませんか?そもそも「筋膜」や「筋膜の癒着」ってなに?と疑問に思う方も多いと思います。今回はそれらについて書いていきます。…続きを見る
  • PNFストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/18
    投稿者:
    SSS 札幌store
    PNFとは「Proprioceptive Neuromuscular Facilitating」の略で日本語では固有受容性神経促進法といいます。もともとは、1940年代に脳障害のリハビリのためにアメリカで開発さ…続きを見る
  • 糖質摂り過ぎは浮腫みの元
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/10
    投稿者:
    SSS 札幌store
    前日に食べ過ぎ・飲み過ぎてしまい、顔がむくんでいる気がする。そんな日はありませんか?もしかするとその原因は糖質にあるかもしれません。むくみはさまざまな原因で起こりますが特…続きを見る
  • その筋トレは逆効果かも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/9
    投稿者:
    SSS 札幌store
    今回は肩こりと筋トレについてよく肩こりは肩の血行不良が引き起こしているので肩の筋トレをして血行を良くすることで改善されますというお話を聞いたことありませんか?もちろん筋ト…続きを見る
  • あるところを押すと腰痛が楽に!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/8
    投稿者:
    SSS 札幌store
    腰痛に悩んでいる方はいませんか? 腰が痛くなった時は腰を揉んだり押したりしていると思いますがそれらの方法では効果が薄いかもしれません。実は腰の痛みを改善するには押すのは腰…続きを見る
  • 鼻呼吸をしましょう。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/6/27
    投稿者:
    SSS 札幌store
    マスクを長い時間していると、口呼吸になりやすくなりませんか?不織布のマスクを使っている人で、口呼吸になっている人の中には、口の中にデキモノができてしまっている人もいるほど…続きを見る
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スリーエス カネコストレッチストア 札幌(SSS Kaneko stretch Store)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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