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整体×骨盤矯正サロン エムズ八尾久宝寺店

セイタイコツバンキョウセイサロン エムズヤオキュウホウジテン

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  • 大阪府八尾市跡部北の町2-4-38 サンハイツ田中306
  • JR久宝寺駅より徒歩2分【整体/骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/姿勢改善/ピラティス】

エムズ 八尾久宝寺店のブログ

最新ブログ一覧

428件のブログがあります

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  • ソイプロテインとホエイプロテインの違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/14
    投稿者:
    エムズ ジム
    今回は、ソイプロテインとホエイプロテインの違いお話していきます!そもそもプロテインとはタンパク質のことです。タンパク質を効率良く摂取できるように商品化されたサプリメントが…続きを見る
  • 生理痛がひどい場合の対処
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/13
    投稿者:
    赤井 拓
    生理痛の原因は、プロスタグランジンの過剰生成。胃腸の働きが低下する場合も。生理中に、腹痛や腰痛といった「生理痛」を感じる人は少なくありません。プロスタグランジンが過剰に生…続きを見る
  • ☆40代女性のお客様変化☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/10
    投稿者:
    エムズ ジム
    こんにちは!エムズトレーニングジム八尾店です!本日は40代のお客様この方は1年通って下さっています!最初は身体が硬く「肩こりや全身のだるさ」など色々な悩みをお持ちでしたが、…続きを見る
  • 生理中にとってほしい食事はこれ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/9
    投稿者:
    エムズ ジム
    生理中の不調の原因月経前~生理中の「腹痛」や「頭痛」などの症状は黄体ホルモン(プロゲステロン)の変化が原因といわれています。生理中は黄体ホルモンが低下するのに伴って、子宮…続きを見る
  • ダイエット中の体重を落とす理想のペース
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/7
    投稿者:
    エムズ ジム
    今回はダイエットをするにあたって、体重を1ヶ月あたり何キロずつ落としていくのが理想的なのかをお話ししていきます!2022年に改定された肥満症診療ガイドラインによると、減量のペ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/2/6
    投稿者:
    エムズ ジム
    生理の前後にがズキンズキン。それは片頭痛かもしれません。生理の周期に応じて起きる頭痛は、「月経関連片頭痛」と呼ばれる片頭痛の一種で主に生理のはじまる前後に起きます。ふつう…続きを見る
  • 体温と免疫力について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/5
    投稿者:
    エムズ ジム
    皆様こんにちは!本日は、体温と免疫力についてお話ししていきます!体温と免疫力は非常に関連性が高いです。免疫細胞が正常に機能する体温は36.5度以上とされています。また体温が1…続きを見る
  • 生理痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/2
    投稿者:
    エムズ ジム
    生理中に起こりやすい症状と原因腹痛・腰痛・下痢生理中に生成されるプロスタグランジンが原因で、下腹部や腰に痛みが生じたり、胃腸の働きが悪くなって下痢や吐き気が起きる人もいま…続きを見る
  • 納豆を食べるメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/31
    投稿者:
    エムズ ジム
    納豆は「畑の肉」といわれる大豆から作られる発酵食品です。大豆と発酵食品の両方の効果を得られるため、納豆はスーパーフードともいえるほど優れた食べ物です!【メリット】1.血液…続きを見る
  • 水分摂取のタイミング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/30
    投稿者:
    エムズ ジム
    寝起き成人男性で1晩にコップ1杯ほどの寝汗をかいていると言われています。つまり、寝起きの身体は乾燥状態。そのため、寝起きに水を飲むことで寝ている間に失った水分を補うことがで…続きを見る
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エムズ 八尾久宝寺店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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