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整体×骨盤矯正サロン エムズ八尾久宝寺店

セイタイコツバンキョウセイサロン エムズヤオキュウホウジテン

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  • 大阪府八尾市跡部北の町2-4-38 サンハイツ田中306
  • JR久宝寺駅より徒歩2分【整体/骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/姿勢改善/ピラティス】

エムズ 八尾久宝寺店のブログ

最新ブログ一覧

427件のブログがあります

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  • 「わかってるけど続かない」そんな方にこそ来てほしい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    エムズ ジム
    皆さんこんにちは!エムズパーソナルジムです!「わかってるけど続かない…」そんな方にこそ来てほしい。エムズでは、トレーニング初心者でも安心のマンツーマン指導。一人ひとりの体…続きを見る
  • ストレスが続くとホルモンの影響で太りやすくなります
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    エムズ ジム
    皆さんこんにちは!エムズパーソナルジムです!ストレスが続くと、ホルモンの影響で太りやすくなります。エムズ整体では、深い呼吸と緩やかな動きで副交感神経を整え、心と体の両面か…続きを見る
  • 猫背や肩こりで“背中が丸く”見えていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    エムズ ジム
    皆さんこんにちは!エムズパーソナルジムです!年齢が出やすい背中まわり。猫背や肩こりで“背中が丸く”見えていませんか?エムズでは、肩甲骨をしっかり動かすエクササイズで、背中…続きを見る
  • 冬は実はダイエットに最適な季節!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    エムズ ジム
    皆さんこんにちは!エムズパーソナルジムです!冬は実はダイエットに最適な季節!寒さを味方につけて、代謝アップと脂肪燃焼を狙いましょう。冬場は寒さで活動量が減りがちですが、体…続きを見る
  • 40代~50代の女性に多い、冷え・むくみ・疲労感…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    エムズ ジム
    皆さんこんにちは!エムズパーソナルジムです!40代~50代の女性に多い、冷え・むくみ・疲労感…。ホルモンバランスの変化で体が不安定になる時期こそ、“整えるトレーニング”で自律…続きを見る
  • プロテインはタイミングが命
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    エムズ ジム
    皆さんこんにちは!エムズパーソナルジムです!今回は【プロテインはタイミングが命!女性のための効果的なタンパク質摂取術】についてお話します。タンパク質が筋肉に良いことは有名…続きを見る
  • トレーニング×整体で代謝を底上げ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    エムズ ジム
    体が歪んだままトレーニングをすると筋肉の使い方に偏りが出て代謝が上がりにくくなります。整体で骨格を整えると関節の動きがスムーズになり筋肉が正しく働くようになります。その状…続きを見る
  • 女性の姿勢改善のために必要なこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    エムズ ジム
    女性の姿勢改善のために必要なこと1. 姿勢が悪くなる原因を知る長時間のスマホ・パソコン使用(猫背・巻き肩・ストレートネックの原因)足を組む、片方の肩にバッグをかけるなどの癖…続きを見る
  • 体の歪みを整える整体体験
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    エムズ ジム
    「最近、なんとなく疲れやすい…」「姿勢が悪くて見た目が気になる」そんなお悩み、放っていませんか?エムズ八尾久宝寺店は、“整体×骨盤矯正”に特化した完全予約制のプライベート…続きを見る
  • 産後ダイエットの成功ポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    エムズ ジム
    産後ダイエットの成功ポイント・ 開始時期の見極め産褥期(産後6~8週間)は体の回復に集中する期間。無理なダイエットはNG産後1~3ヶ月がダイエット開始の目安。医師の許可が出てか…続きを見る
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エムズ 八尾久宝寺店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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