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整体×骨盤矯正サロン エムズ八尾久宝寺店

セイタイコツバンキョウセイサロン エムズヤオキュウホウジテン

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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 大阪府八尾市跡部北の町2-4-38 サンハイツ田中306
  • JR久宝寺駅より徒歩2分【整体/骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/姿勢改善/ピラティス】

エムズ 八尾久宝寺店のブログ

最新ブログ一覧

427件のブログがあります

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  • 骨盤から変える!痩せ体質づくり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    エムズ ジム
    整体・骨盤矯正・トレーニングを組み合わせることで効率的なダイエットが可能になります。整体で筋肉の緊張を緩め、骨盤矯正で歪みを整えることで血流やリンパの流れが改善し基礎代謝…続きを見る
  • 「浮き指」が脚を太くする意外な関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    エムズ ジム
    ぺたんこ靴なのに前ももがパンパン?「浮き指」が脚を太くする意外な関係皆さんこんにちは!エムズパーソナルジムです!「ヒールを履いていないのに、なぜか前ももばかり張ってしまう…続きを見る
  • その「だるさ」、実は動かないのが原因かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    エムズ ジム
    エアコンの部屋でゴロゴロ…その「だるさ」、実は動かないのが原因かも?皆さんこんにちは!エムズパーソナルジムです!「暑いから、涼しい部屋でじっとしているのが一番」そう思って…続きを見る
  • 体内時計をリセットする「朝活」のすすめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    エムズ ジム
    朝の光が最高のクスリ?体内時計をリセットする「朝活」のすすめ皆さんこんにちは!エムズパーソナルジムです!「夜更かししたわけでもないのに、朝スッキリ起きられない…」その不調…続きを見る
  • パスタ・丼もの、その食べ方見直しませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    エムズ ジム
    ランチの「単品食べ」が太る元!パスタ・丼もの、その食べ方見直しませんか?皆さんこんにちは!エムズパーソナルジムです!忙しい日のランチ、ついパスタや丼もの、ラーメンといった…続きを見る
  • 姿勢改善で不調もスタイルも変わる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    エムズ ジム
    姿勢が悪いと見た目だけでなく肩こり・腰痛・ぽっこりお腹など体の不調も引き起こします。当ジムではまず整体で骨盤や背骨のズレを整え、姿勢の土台をしっかり調整。その後、姿勢を支…続きを見る
  • 反り腰の原因は筋力低下?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    エムズ ジム
    見た目は姿勢が良さそうでも実は「反り腰」で腰に負担がかかっている人はとても多いです。反り腰の原因は腹筋・お尻・太ももの筋力不足により骨盤が前傾してしまうこと。整体で骨盤の…続きを見る
  • 猫背改善!整体×体幹トレで姿勢美人へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    エムズ ジム
    猫背が気になって写真に写るのが嫌…。そんなお悩みは姿勢の崩れと体幹の弱さが原因の可能性が高いです。整体で背骨や肩甲骨の位置を整えることで自然と胸を張りやすくなります。そこ…続きを見る
  • 整体×トレーニングで肩こり解消
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    エムズ ジム
    慢性的な肩こりに悩んでいませんか?マッサージで一時的に軽くなってもすぐに戻ってしまう…それは「姿勢」と「筋力不足」が原因かもしれません。当ジムではまず整体で肩甲骨や背骨周…続きを見る
  • ぽっこりお腹は姿勢と筋肉!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/30
    投稿者:
    エムズ ジム
    ダイエットしても下腹が凹まない…。それ、姿勢と筋力の問題かもしれません!骨盤が前に倒れていたり、肋骨が開いていたりするとお腹の筋肉が使われずに“ぽっこり”が目立ちやすくな…続きを見る
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エムズ 八尾久宝寺店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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