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学園の森整体院

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学園の森整体院のブログ

2023年4月のブログ一覧

15件のブログがあります

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  • 太らないアイスの食べ方とは…☆
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    投稿日:
    2023/4/28
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、学園の森整体院です♪ダイエット中でもアイスがやめられない、、そんなご相談をよくいただきます。これから暑くなってきて、アイスが食べたくなる時期になりますね。アイ…続きを見る
  • 気温差で体調を崩していませんか??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/27
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、学園の森整体院です♪近頃は日中暑いかと思ったら次の日は肌寒かったり、夕方は冷えてきたり、気温差が激しいですね。人間の身体は、前日と比較して5℃以上気温差あると…続きを見る
  • 旬のものを食べる効果とは??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/25
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、学園の森整体院です☆『旬の食材が身体に良い』と聞くけれど、なぜ旬のものが身体に良いと言われるのでしょうか?そもそも旬とは、食べ物が育つ整った環境で自然に成熟す…続きを見る
  • 施術後にダルさが出たときは…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/24
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、学園の森整体院です☆施術を受けた後にダルさや眠気、痛みや微熱が起きることがあります。それを、好転反応と呼びます。好転という名の通り、身体の状態が良い方向に向か…続きを見る
  • 貧血だと痩せづらい!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/21
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、学園の森整体院です♪妊娠中や産後、鉄欠乏症貧血と診断されて鉄剤を飲まれていた方もいらっしゃると思います。貧血になると赤血球やヘモグロビンが少なくなります。する…続きを見る
  • 産後、こんなお悩みありませんか??
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    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、学園の森整体院です。★出産前の体型に戻らない★妊娠前に履いていたズボンが入らない★妊娠前に増えた体重が戻らない★出産後の下半身太りが気になる★産後の腰痛がツラ…続きを見る
  • 痩せやすい身体を作る☆食事の時間帯は…??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/17
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、学園の森整体院です♪みなさんは食事をとる時間は気にされてますか??実は、★肥満になりやすい食事の時間がある★運動するより食事のタイミングのが重要など、最近の研…続きを見る
  • 産前産後に○○がなくなった…?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/14
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、学園の森整体院です☆妊娠前は足首がキュッと引き締まっていたのに、どこへ行ってしまった?と妊娠中や産後、むくみにお悩みの方も多いと思います。気にはなっていても、…続きを見る
  • スクワットをすると脚が太くなる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/13
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、学園の森整体院です♪脚痩せをしたいと思って検索すると、たどり着くのが『スクワット』脚のトレーニングの王道とも言われるスクワットですが、中には『スクワットをする…続きを見る
  • 冷えを改善して心身共に楽になりましょう☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/10
    投稿者:
    美容部門
    こんにちは。学園の森整体院です!だいぶ過ごしやすい季節になってきました♪が、朝晩の寒暖差で体調が優れない方はいらっしゃいませんか?寒い時期が終わっても冷えで悩んでいる,そ…続きを見る
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学園の森整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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