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学園の森整体院

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学園の森整体院のブログ

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796件のブログがあります

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  • 腸疲労とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    美容部門
    こんにちは♪学園の森整体院です。腸疲労って言葉を聞いたことありますか?食べすぎたわけではないのに、お腹の調子が悪い、、、便秘や下痢、おならなどの不調は腸疲労のサインです。…続きを見る
  • 寒い時期のストレッチ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、学園の森整体院です☆寒い日が続きますね!お風邪など引いていませんか?冬の寒い時期は、寒さによって身体が硬くなったと感じる人が多いと思います。寒い時期は身体が思…続きを見る
  • 冬の間に脱毛するのがおすすめ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    フロント
    こんにちは、学園の森整体院です。依然として寒い日が続いていますね。今の寒い時期は肌の露出も少なくなりムダ毛の自己処理をする回数も少なくなっているのではないでしょうか?でも…続きを見る
  • お客様の声♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    フロント
    こんにちは、学園の森整体院です。当サロンは「働く女性の方」「産前産後のママさん」「妊活中の方」「主婦の方」「医療関係の方」「スポーツ関係の方」「小学生から大学生、専門学生…続きを見る
  • 産後骨盤矯正はなぜするの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    椎名
    妊娠中、赤ちゃんが産道を通りやすくするために、体はホルモンの影響で骨盤周りの関節や靭帯をゆるくさせます。出産時には骨盤がさらに開きますが、出産後に元の位置に戻るというわけ…続きを見る
  • えっ、チョコレートを食べても痩せる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    椎名
    ダイエット中でもチョコレートが食べられるなんて夢のよう!と思いませんか?実はダークチョコレートを上手に取り入れることで、体重管理に役立つことが研究でもわかってきています。…続きを見る
  • 便秘さんの大事なお話し
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    椎名
    便秘さんは食物繊維をたきうさん摂りましょうと言われていますが、食物繊維にもバランスがあるんです。食物繊維には水溶性食物繊維と不溶性食物繊維というのがあるのはご存知ですか?…続きを見る
  • 満腹ホルモン♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    美容部門
    こんにちは、学園の森整体院です♪脳内のホルモンには、、ダイエットに役立つ嬉しい効果を発揮するものがあります。脂肪細胞が分泌するホルモンで、その名は「レプチン」食欲を抑えて…続きを見る
  • 産後ママが間食をするべき理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    椎名
    本日は授乳中でもダイエット中のママが間食を取り入れるべき理由を5つご紹介します。1. 授乳で多くのエネルギーを消費するため   授乳中は1日に500キロカロリーほど余分に消費します…続きを見る
  • 甘いものがやめられない!というお悩みには
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    フロント
    こんにちは、学園の森整体院です。ダイエットしてるけど、なかなか甘いものが辞められない、なんてお悩みをよくいただきます。意志が弱いから?と思われる方も多いと思いますが、甘い…続きを見る
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学園の森整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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