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投稿日：2026/2/16
- 夕方の辛い頭痛に。PC疲れを癒して明日も笑顔に
こんにちは、学園の森整体院です。
デスクワークで忙しい日々を過ごしている方へ。
毎日のお仕事、本当にお疲れ様です。
忙しい時期は特に、パソコンやスマートフォンと向き合う時間が長くなりますよね。
夕方になると、頭がズーッと重くなったり、こめかみが締め付けられるような感覚になったりしませんか。
「あと少しだから」
と無理をして頑張りすぎてしまうその気持ち、とてもよく分かります。
実は、デスクワークによる頭痛の多くは、長時間の同じ姿勢と、そこからくる首や肩の深い緊張が原因なんです。
画面を集中して見ていると、知らず知らずのうちに猫背になり、頭が前に出てしまいます。
そうなると、約5kgもある重たい頭を支えるために、首や肩の筋肉はずっと緊張状態でガチガチに固まってしまうのです。
さらに眼精疲労も重なって血流が悪くなり、あのズキズキとした痛みや不快感を引き起こしてしまいます。
当院の施術では、まずは固まってしまった首や肩周りの筋肉をじっくりと丁寧にほぐしていきます。
さらに、土台となる骨盤や背骨のバランスを優しく整えることで、無理なく正しい姿勢を保てるようサポートします。
強い刺激やボキボキするような施術ではありませんので、整体が初めての方も安心してくださいね。
施術が終わった後は、
「視界がパッと明るくなった」
「頭が軽くて、首が回しやすい」
といった嬉しいお声をたくさんいただいています。
身体が軽くなると、翌日のお仕事のパフォーマンスもきっと上がります。
いつも頑張っているご自身へのご褒美として、メンテナンスの時間を取ってみませんか。
辛さを我慢せず、ぜひ私たちにお任せください。
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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