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学園の森整体院のブログ
ビューティー
投稿日:2026/3/16
- 産後のぽっこりお腹は骨盤ケアが不可欠

こんにちは、学園の森整体院です。
産後3ヶ月くらいになり赤ちゃんとの生活にも少しずつ慣れてきた頃、ふと鏡を見たときに、妊娠前とは違うぽっこりお腹にびっくり!ということはありませんか。
産前にはいていたズボンがなかなか入らないと、焦ってしまいますよね。
実は、産後のぽっこりお腹は、妊娠中から開いてしまった骨盤が大きく関係しているんです。
骨盤が開いてゆがんだままだと、内臓が本来の位置より下がってしまい、下腹部が出やすくなってしまいます。
さらに、妊娠や出産による筋力低下も重なって、ご自身の努力だけで元の状態に戻すのはとても大変なことなのです。
そんな産後のお悩みには、当院の産後骨盤矯正がおすすめです。
産後のデリケートなお身体に負担をかけない優しい手技で、開いてしまった骨盤を本来の正しい位置へと丁寧に整えていきます。
骨盤が整うことで下がっていた内臓の位置も自然と引き上げられ、ぽっこりお腹の引き締めにつながりますよ。さらに姿勢も良くなるため、毎日の抱っこや授乳での首や肩、腰への負担もぐっと軽くなります。
産後3ヶ月は、骨盤をケアして体型を整えていくのにとても良いタイミングです。
当院はお子様連れのママさんも大歓迎ですので、安心してお越しください。
元のきれいな体型を目指して、私たちと一緒にケアを始めてみませんか。
あなたのご来院を心よりお待ちしております
#産後骨盤矯正 #産後ケア #ぽっこりお腹 #つくば市 #学園の森 #骨盤矯正 #産後ダイエット #体型戻し #整体院 #子連れ歓迎
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