ゆるり(yururi)のブログ
プライベート
投稿日：2021/3/23
- 初レモネード作り
- こんにちは。
すっかりブログから遠ざかっていました。
また引き続きアロマの話、プライベートな話をつづっていきたいと思いますのでよろしくお願いします。
さて、タイトルにあるようにレモネード作りをしました。
初めて作ります。
少し便秘気味の私ですが、朝起きてレモン白湯を飲むのがよいという記事を読んでから無農薬レモンを探していました。
なにげにSNSを眺めていると「それ、欲しかったレモン！」、すぐに連絡をとり手配していただきました。
2日ぐらいで出来上がります。
レモン白湯、お湯割り、炭酸割、お料理にと、今まで使っていなかったレモンを毎日のようにいただいています。
ここからは精油のお話。
レモンはフレッシュな香りで少し酸っぱい。
原産地はインドのヒマラヤ山麓です。アラビア人によってスペインに伝えられ、十字軍によって地中海沿岸へ広められました。
日本には明治初期に伝わり、現在では広島、愛媛など瀬戸内海地方で栽培されています。
どんな時にレモンの精油を手にとるのか思い浮かべてみました。
・疲れている
・ヤモヤとしている
・怒りっぽくなっている
etc
次に、セラピストがレモンを選ぶ時のお客様の
症状を思い浮かべました。
・肌にクスミがある
・ニキビなど皮脂分泌でお悩みがある
・血圧が高い
・感染症などで免疫力が低下している
・集中力がない
・etc
何かあてはまるものはありましたか？
ビタミンCが豊富で肌の巡りも促すので美容面にも◎、
また、血液の流れを促したり、老廃物を流して身体の中を浄化してくれます。
頭痛、生理痛、関節炎などの痛みにも作用すると言われています。
ゆるり
ご来店お待ちしております
アロマ、ホットストーンセラピスト
島下 咲恵子シマシタ サエコ
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