アオバリトリートのブログ
プライベート
投稿日：2025/3/18
- グダグダでもよい！
- こんにちは！アオリトYukikoです
数年前までこの春になる変わり目の季節
特に3月が私は絶不調でした
身体も心も重くなり 何もやる気も起きず
体重ばかり増える
家から出られなくなり
メンタルの病にかかっているのではないか？
とか 鍼灸に通ってみたり
焦りあがいているうちに
自然と治ってました
この3年ほどそういえばそうならなくなったな～
と思い出し 何がよかったのだろうと思い返すと
やはり運動と筋トレ
それと
相方Naomiのアーユルヴェーダの
自分観察がよいんだろうな
と今 人の変化に驚いてます
それでも今でも 動きたくない時
何もやる気が出ない日もあります
そんな時はとことん動かないに徹します
朝から着替えもせずボーっと好きな
アニメを見たりとにかくグダグダする
すると自然に動きたくなってきます
とにかく自分の身体の声にあらがわないことが
大切だと気づいた次第であります
でもどうにもならん 人の手が必要
それも全然オッケー！
そんな時は是非アオリトへ
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/11
-
●2026/3/10
-
●2026/3/9
-
●2026/2/16
-
●2026/2/14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
もっと見る
アオバリトリートのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥1,100 【オプション】～深層デトックス～静寂のよもぎ蒸し体験30分Thanks価格で
|
|
全 員 |
¥3,300 【春限定】パーソナルピラティスまたはヨガトライアル マットでロミロミ付き
|
|
全 員 |
¥9,900 【3月限定】ロミロミ＆ホットストーン&ハワイアンフェイシャル全120分
|
|
全 員 |
¥7,700 【3月限定】オイルロミロミ＆ホットストーンマッサージ足浴付全90分
|
|
全 員 |
¥7,700 【3月限定】オプフリ(お腹のロミロミ)＆ハワイアンフェイシャル足浴付全90分
|
|
全 員 |
¥9,900 【全120分】ロミロミマッサージ80分+ホットストーン20分足浴10分付☆人気NO.1
|
