ヴィゴラスシンキュウセッコツイン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 香川県高松市伏石町2084-10 中家ビル1F南側
- ハローズ【レインボー店】の南側・美容室ピエロさんすぐ向かい
ヴィゴラス鍼灸接骨院(VIGOROUS鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/20
- スポーツ障害と柔軟性
-
オスグッド膝 、 分離症 、 野球肘 、 テニス肘 、 捻挫 、骨端症 、 ジャンパーズ膝…
どれもスポーツをしていてよく起きる、スポーツ障害の一例です
スポーツ障害と柔軟性は密接に関連していて、
柔軟性の不足は関節や筋肉への負担を大きくし、ケガへのリスクを高めてしまいます
特に成長期は筋肉が硬くなりやすいため、柔軟性も大切ですがそれだけではなく、
使いすぎ(overuse)やフォーム不良、姿勢のアライメントなども複合的に影響します
例えば、腰椎分離症
ハムストリングスや股関節周りの柔軟性が低いと、腰椎の動きが制限されます
その状態でジャンプや背中を反らす動作で椎間間部に負荷がかかり、繰り返される事で疲労骨折の原因となります。
関節の柔軟性や関節可動域は、けが予防だけに限らず、パフォーマンスにも影響大です!!
同じ怪我を繰り返していたり、3カ月以上続いている痛みは、体の歪みが原因です!
いつでもお気軽にご相談ください(*^-^*)
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【平日限定】歪み検査10分+整体・マッサージ・ストレッチ50分
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/4
-
●2026/2/20
-
●2026/2/10
-
●2026/2/4
-
●2026/2/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(1)
- 2026年2月分(4)
- 2026年1月分(3)
- 2025年12月分(4)
- 2025年11月分(1)
- 2025年10月分(9)
- 2025年9月分(6)
- 2025年8月分(0)
- 2025年7月分(0)
- 2025年6月分(4)
- 2025年5月分(4)
- 2025年4月分(0)
- 2025年3月分(2)
- 2025年2月分(1)
- 2025年1月分(1)
- 2024年12月分(1)
- 2024年11月分(0)
- 2024年10月分(1)
- 2024年9月分(1)
- 2024年8月分(1)
- 2024年7月分(2)
- 2024年6月分(1)
- 2024年5月分(3)
- 2024年4月分(0)
- 2024年3月分(2)
- 2024年2月分(2)
- 2024年1月分(1)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(2)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(2)
- 2023年7月分(2)
- 2023年6月分(2)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(1)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(2)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(3)
- 2022年11月分(1)
- 2022年10月分(2)
- 2022年9月分(1)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(1)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(2)
- 2022年4月分(4)
- 2022年3月分(4)
- 2022年2月分(4)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(1)
- 2021年11月分(4)
- 2021年10月分(3)
- 2021年9月分(2)
- 2021年8月分(2)
- 2021年7月分(1)
- 2021年6月分(3)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(0)
- 2021年3月分(1)
- 2021年2月分(1)
- 2021年1月分(2)
- 2020年12月分(2)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(2)
- 2020年9月分(1)
- 2020年8月分(2)
- 2020年7月分(2)
- 2020年6月分(1)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(1)
- 2020年3月分(2)
- 2020年2月分(4)
- 2020年1月分(5)
- 2019年12月分(5)
- 2019年11月分(6)
- 2019年10月分(3)
- 2019年9月分(0)
- 2019年8月分(0)
- 2019年7月分(0)
- 2019年6月分(0)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(3)
- 2019年3月分(2)
- 2019年2月分(2)
- 2019年1月分(1)
もっと見る
ヴィゴラス鍼灸接骨院(VIGOROUS鍼灸接骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【平日限定】歪み検査10分+整体・マッサージ・ストレッチ50分
|
|
新 規 |
¥4,980 【肩こり・腰痛】歪み検査+全身整体60分
|
|
新 規 |
¥4,980 【肩や肘や膝の痛み】歪み検査+全身整体&痛みに超音波電気 60分
|
|
新 規 |
¥4,980 【首の痛み・足腕のしびれ】歪み検査+全身整体&痛みにハイボルト電気60分
|
|
新 規 |
¥5,280 【頭痛や眼精疲労】歪み検査+全身整体&ヘッドマッサージ60分
|
|
全 員 |
¥5,800 【肩こり・腰痛】歪み検査+整体 60分
|

