1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関西トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン心斎橋・難波・天王寺トップ   >  
  5. プリナチュール 天王寺店   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

自爪とネイルケア専門サロン プリナチュール 天王寺店 

ジヅメトネイルケアセンモンサロン プリナチュール テンノウジテン

  • ネイル
  • 大阪府大阪市天王寺区悲田院町8-11親和興産ビル503
  • JR 天王寺駅北口 徒歩3分/地下鉄 天王寺駅 徒歩5分/近鉄 大阪阿部野橋駅 徒歩7分

プリナチュール 天王寺店のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/2
二枚爪…もしかして亜鉛不足では!?
二枚爪でお悩みの方…亜鉛足りてますか!?
なんだか年中二枚爪が気になる方は、もしかしたら亜鉛不足かもしれません


亜鉛とは
タンパク質の合成や成長ホルモンの分泌に欠かせない成分。
爪は皮膚や髪の毛と同じでタンパク質からできているので
亜鉛が不足するとタンパク質の合成がうまく行えず
爪が欠けやすくなるそうです


また亜鉛は皮膚の代謝を促す役目もあるので、
爪の成長にも亜鉛は不可欠な栄養素です


亜鉛が多く含まれる食品に牡蠣やレバーがありますが、
苦手な方も多い食品ですし日常的に摂取するには難しいですよね
納豆や高野豆腐などの大豆にも含まれているので、
摂取しやすい食品を意識的に摂ってみてはいかがでしょうか?


またお酒をよく飲む方も二枚爪になりやすいです
アルコールを分解するために大量の亜鉛と必要とし、
爪の成長に必要な亜鉛が不足している状態だからです。
お酒はほどほどに…


もちろん保湿をして爪をケアすることは大前提ですので、
ネイルケアオイルでのこまめな保湿も忘れずに


また二枚爪は爪の水分含量の低下も原因ですので、
ネイルケアオイルにプラスして
水分量が多いネイルケアセラムを取り入れるのもオススメです◎

二枚爪…もしかして亜鉛不足では!?_20260202_1

二枚爪でお悩みの方にお役に立てたら嬉しいです^^
私も二枚爪になりやすいので(お酒も好きなので)
亜鉛を意識して食事を摂ってみようと思います^^

=================================
自爪とネイルケア専門サロン プリナチュール天王寺店
自爪ケアを専門に行う全国15店舗のネイルケアサロンです。
大阪には天王寺店以外にも梅田店と難波店があります。
営業時間:10時から19時30分(土日祝は19時まで)
定休日:不定休

#大阪#天王寺#阿倍野#大阪阿倍野橋#あべの#てんのうじ#
大阪メトロ
#ネイルケア#ハンドケア#ハンドスパ#ハンドマッサージ#自爪ケア#自爪育成#フットケア
#ドイツ式フットケア#角質ケア#足裏ケア#足爪ケア#甘皮処理#シュガースクラブ#ハンドスクラブ#ウォーターケア#自爪風マニキュア#クレイトリートメント#クレイパック#ブライダル#ジェルオフ#ネイルケア#ケイルケアサロン#ネイルケア専門#ハンドスパ#スクラブスパ#保湿ケア#自爪
#手荒れ#乾燥#くすみ#爪トラブル#深爪#巻き爪#むくみ#疲れ
おすすめクーポン

  • ケアカラー

¥5,500

【人気No.1】“うる艶復活“ネイルケア+ハンドスパ◇シュガースクラブコース

提示条件:
予約時
利用条件:
新規ご来店の方(系列店舗含め)
プリナチュール 天王寺店 プリナ チュール
ご来店お待ちしております
ネイルケアリスト
プリナ チュールプリナ ナチュール
投稿者
プリナチュール 天王寺店 プリナ チュール

ネイルケアリスト

プリナ チュール

プリナ ナチュール

ネイルケアの感動を1人でも多くの方へお届けします

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

プリナチュール 天王寺店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ケアカラー

¥6,200

【冬限定★乾燥対策】保湿ハンドスパ+ネイルケア◇冬の集中保湿コース

提示条件:
予約時
利用条件:
今年度当メニュー初回の方ならどなた様でも
有効期限:
2026年03月31日まで

  • ケアカラー

¥5,500

【人気No.1】“うる艶復活“ネイルケア+ハンドスパ◇シュガースクラブコース

提示条件:
予約時
利用条件:
新規ご来店の方(系列店舗含め)

  • ケアカラー

¥4,900

【人気No.2】プロ仕上げの美爪メンテ◇シンプルケアコースコース※ケアのみ

提示条件:
予約時
利用条件:
新規ご来店の方(系列店舗含め)

  • フット

¥7,900

【人気No.3】足爪・足裏ケアでガサガサ卒業!つるん足へ◇ドイツ式フットケア

提示条件:
予約時
利用条件:
新規or当メニュー初回の方(系列店舗含め)

  • ケアカラー

¥5,500

【指先美人】自爪風マニキュア仕上げ◇選べるスパ+マニキュア二度塗りコース

提示条件:
予約時
利用条件:
新規ご来店の方(系列店舗含め)

  • ケアカラー

¥5,600

【プリナチュール化粧品体験コース】手肌のうるおい実感◇集中ハンドスパ

提示条件:
予約時
利用条件:
新規or当メニュー初回の方(系列店舗含め)
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

プリナチュール 天王寺店のブログ(二枚爪…もしかして亜鉛不足では!?)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅