ジヅメトネイルケアセンモンサロン プリナチュール テンノウジテン
- ネイル
- 大阪府大阪市天王寺区悲田院町8-11親和興産ビル503
- JR 天王寺駅北口 徒歩3分/地下鉄 天王寺駅 徒歩5分/近鉄 大阪阿部野橋駅 徒歩7分
プリナチュール 天王寺店のブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/2
- 二枚爪…もしかして亜鉛不足では!?
- 二枚爪でお悩みの方…亜鉛足りてますか!?
なんだか年中二枚爪が気になる方は、もしかしたら亜鉛不足かもしれません
亜鉛とは
タンパク質の合成や成長ホルモンの分泌に欠かせない成分。
爪は皮膚や髪の毛と同じでタンパク質からできているので
亜鉛が不足するとタンパク質の合成がうまく行えず
爪が欠けやすくなるそうです
また亜鉛は皮膚の代謝を促す役目もあるので、
爪の成長にも亜鉛は不可欠な栄養素です
亜鉛が多く含まれる食品に牡蠣やレバーがありますが、
苦手な方も多い食品ですし日常的に摂取するには難しいですよね
納豆や高野豆腐などの大豆にも含まれているので、
摂取しやすい食品を意識的に摂ってみてはいかがでしょうか?
またお酒をよく飲む方も二枚爪になりやすいです
アルコールを分解するために大量の亜鉛と必要とし、
爪の成長に必要な亜鉛が不足している状態だからです。
お酒はほどほどに…
もちろん保湿をして爪をケアすることは大前提ですので、
ネイルケアオイルでのこまめな保湿も忘れずに
また二枚爪は爪の水分含量の低下も原因ですので、
ネイルケアオイルにプラスして
水分量が多いネイルケアセラムを取り入れるのもオススメです◎
二枚爪でお悩みの方にお役に立てたら嬉しいです^^
私も二枚爪になりやすいので(お酒も好きなので)
亜鉛を意識して食事を摂ってみようと思います^^
=================================
自爪とネイルケア専門サロン プリナチュール天王寺店
自爪ケアを専門に行う全国15店舗のネイルケアサロンです。
大阪には天王寺店以外にも梅田店と難波店があります。
営業時間:10時から19時30分(土日祝は19時まで)
定休日:不定休
#大阪#天王寺#阿倍野#大阪阿倍野橋#あべの#てんのうじ#
大阪メトロ
#ネイルケア#ハンドケア#ハンドスパ#ハンドマッサージ#自爪ケア#自爪育成#フットケア
#ドイツ式フットケア#角質ケア#足裏ケア#足爪ケア#甘皮処理#シュガースクラブ#ハンドスクラブ#ウォーターケア#自爪風マニキュア#クレイトリートメント#クレイパック#ブライダル#ジェルオフ#ネイルケア#ケイルケアサロン#ネイルケア専門#ハンドスパ#スクラブスパ#保湿ケア#自爪
#手荒れ#乾燥#くすみ#爪トラブル#深爪#巻き爪#むくみ#疲れ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【人気No.1】“うる艶復活“ネイルケア+ハンドスパ◇シュガースクラブコース
|

ご来店お待ちしております
ネイルケアリスト
プリナ チュールプリナ ナチュール
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(20)
- 2026年2月分(28)
- 2026年1月分(26)
- 2025年12月分(23)
- 2025年11月分(19)
- 2025年10月分(12)
- 2025年9月分(5)
- 2025年8月分(2)
- 2025年7月分(4)
- 2025年6月分(10)
- 2025年5月分(10)
- 2025年4月分(0)
- 2025年3月分(2)
- 2025年2月分(1)
- 2025年1月分(1)
- 2024年12月分(1)
- 2024年11月分(2)
- 2024年10月分(1)
- 2024年9月分(1)
- 2024年8月分(0)
- 2024年7月分(0)
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(1)
- 2024年4月分(1)
- 2024年3月分(1)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(2)
- 2023年12月分(3)
- 2023年11月分(8)
- 2023年10月分(4)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(2)
- 2022年12月分(1)
- 2022年11月分(1)
- 2022年10月分(2)
- 2022年9月分(2)
- 2022年8月分(2)
- 2022年7月分(3)
- 2022年6月分(1)
- 2022年5月分(1)
- 2022年4月分(4)
- 2022年3月分(3)
- 2022年2月分(3)
- 2022年1月分(1)
- 2021年12月分(5)
- 2021年11月分(5)
- 2021年10月分(4)
- 2021年9月分(8)
- 2021年8月分(5)
- 2021年7月分(5)
- 2021年6月分(8)
- 2021年5月分(9)
- 2021年4月分(7)
- 2021年3月分(9)
- 2021年2月分(6)
- 2021年1月分(9)
- 2020年12月分(8)
- 2020年11月分(9)
- 2020年10月分(12)
- 2020年9月分(14)
- 2020年8月分(15)
- 2020年7月分(15)
- 2020年6月分(25)
- 2020年5月分(19)
- 2020年4月分(17)
- 2020年3月分(8)
- 2020年2月分(0)
- 2020年1月分(0)
- 2019年12月分(2)
- 2019年11月分(16)
- 2019年10月分(11)
- 2019年9月分(33)
- 2019年8月分(35)
- 2019年7月分(26)
- 2019年6月分(19)
- 2019年5月分(19)
- 2019年4月分(47)
- 2019年3月分(32)
- 2019年2月分(16)
もっと見る
プリナチュール 天王寺店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,200 【冬限定★乾燥対策】保湿ハンドスパ+ネイルケア◇冬の集中保湿コース
|
|
新 規 |
¥5,500 【人気No.1】“うる艶復活“ネイルケア+ハンドスパ◇シュガースクラブコース
|
|
新 規 |
¥4,900 【人気No.2】プロ仕上げの美爪メンテ◇シンプルケアコースコース※ケアのみ
|
|
全 員 |
¥7,900 【人気No.3】足爪・足裏ケアでガサガサ卒業!つるん足へ◇ドイツ式フットケア
|
|
新 規 |
¥5,500 【指先美人】自爪風マニキュア仕上げ◇選べるスパ+マニキュア二度塗りコース
|
|
全 員 |
¥5,600 【プリナチュール化粧品体験コース】手肌のうるおい実感◇集中ハンドスパ
|

