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小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚・ダイエット ヴィオーデ美容整体サロン 立川店

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ヴィオーデ 立川店のブログ

2023年6月のブログ一覧

27件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 脚のムクミを改善して美脚へ
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    投稿日:
    2023/6/26
    投稿者:
    太田 光
    足のムクミで悩んでいる人は、歩き方が歪んでいることが多いです。 これは骨盤の歪みに伴う股関節の可動域制限や ハムストリングスの硬さによる歩幅の縮小によることも原因の一つです…続きを見る
  • 30代から始めるノーリスクエイジングケア
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    投稿日:
    2023/6/25
    投稿者:
    太田 光
    女性が年齢を重ねることで悩み始めるのが見ためだけでなく代謝の悪さや自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れです。これらは結局、「加齢」「ストレス」「不規則な生活」等で脳の機…続きを見る
  • 自分へのご褒美に上手なマッサージで根本ケア
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    投稿日:
    2023/6/25
    投稿者:
    太田 光
    上手なマッサージとはなんでしょうか? やはり体の固さや大きさを瞬時に察知し、 適度な力加減と的確なポイントを施術できるマッサージではないでしょうか? 上手なマッサージを受け…続きを見る
  • 歪みやすい女性の骨盤ケアで綺麗になりませんか?
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    投稿日:
    2023/6/24
    投稿者:
    太田 光
    骨盤は男性と女性で形が全然違います。 男性の骨盤は正方形なのに対し、 女性の骨盤は横に広がるような長方形になっております。 これは出産の為にもそうなっているのですが、 正方形…続きを見る
  • 頭痛を繰り返す方!
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    投稿日:
    2023/6/24
    投稿者:
    太田 光
    ヴィオーデの施術で頭痛が軽くなる人が沢山いらっしゃいます。首や肩のコリによる椎骨動脈の流れが悪さや、後頭下筋群の硬さによる動脈や神経の圧迫も考えれます。また、大後頭神経・…続きを見る
  • 悩ましいフェイスラインには翼突筋と頚椎のケア
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    投稿日:
    2023/6/22
    投稿者:
    太田 光
    フェイスラインのケアと言えば、 代表的な筋肉は咬筋ですが、咬筋だけでなく、 顎関節にある顔の深層筋である翼突筋をケアすることで、 さらに効果的に輪郭のケアができます。 また顔…続きを見る
  • 運動が嫌いだけどキレイになりたい人へ
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    投稿日:
    2023/6/22
    投稿者:
    ヴィオーデ 立川店
    運動をしたほうがいいことはわかっているけれど、 なかなか始めることができない。 という方はヴィオーデお美容整体を受けてみてばいかがでしょうか? 普段使っていない筋肉をほぐし…続きを見る
  • O脚調整しているとポッコリ下腹部にも効果的です!
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    投稿日:
    2023/6/20
    投稿者:
    ヴィオーデ 立川店
    O脚は足だけの問題と考えられがちですが、 なんとお腹の筋肉もとても重要なことを知っていましたか? 特に腹横筋や腹斜筋というお腹のインナーマッスルを活性化させることで 骨盤の…続きを見る
  • 二重顎をスッキリさせよう!!
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    投稿日:
    2023/6/19
    投稿者:
    太田 光
    小顔なのに、二重アゴになってしまっている人が増えています。これは顔の問題というよりも顎関節の歪みや背骨の歪みによりアゴ下に老廃物が溜まりやすい状況になっていることが考えら…続きを見る
  • 今からでも間に合う美尻にするには、中殿筋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/17
    投稿者:
    太田 光
    立体的な小尻にするには、大殿筋だけのケアだけでなく、 中殿筋というお尻の横の筋肉のケアも小尻には必要不可欠です。 中殿筋は姿勢をキープするために常に働いている筋肉なのでとて…続きを見る
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