セイタイタナゴコロ
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- リラク
- エステ
- 東京都世田谷区梅丘１丁目１６-７ フラット１１６７ １Ｆ
- 小田急線梅ヶ丘駅徒歩2分。豪徳寺駅・東松原駅10分。経堂、下北沢からもアクセス可能
整体タナゴコロのブログ
プライベート
投稿日：2025/1/12
- 緊張のお話し(1)
- こんにちは
整体タナゴコロです。
今日は緊張のお話しです。
たくさんの人の前に立つ時
緊張しすぎて
セリフを忘れるなど
普段はしない失敗を
してしまうことがあります
これは誰でも起こりうる
自然な現象です
緊張すると神経を通じて
脳に電気信号が伝わり
記憶を司る海馬に
「緊張している」という情報が
伝わります
そうすると
過去に失敗した時の
記憶がよみがえり
他のことを
考えられなくなるのです
また緊張しすぎると脳の
前頭前野と呼ばれる場所の
働きが鈍くなり
ほんの少し前の事が
覚えられなくなってしまうと
言われています
周りの人が
言ったばかりのことを
忘れてしまい
それに対する言葉が
出てこなかったり
意味の通らない
受け答えをしてしまったり
することがあるのです
身体の知識は
他にも沢山あります。
このブログをキッカケに
ご自分の身体に興味を
持てたならそれは、
あなたの健康人生が
豊かになる始まりです。
今日の担当は
院長の小原でした。
それではまた
明日のブログで
お会いしましょう！
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