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HANAKO【ハナコ】 下通店

ハナコ シモトオリテン

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  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 熊本県熊本市中央区安政町5ー5 サンウッドビル2階
  • 下通り・駕町より三年坂TSUTAYA様前のビル

ハナコ 下通店(HANAKO)のブログ

最新ブログ一覧

98件のブログがあります

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  • 目元の乾燥
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    つよし
    11月に入り日中と夜の寒暖差が激しく、肌へのダメージも大きくなってきますね。目元の乾燥は皮膚が薄く皮脂量が少ない為です。目元は、まばたきや表情の変化でよく動くので普段から…続きを見る
  • プライベートサウナ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    つよし
    先日『トトノウバイ』というプライベートサウナに行ってきました!菊池にあるプライベートサウナで周りが自然豊かで外気浴の際はとても心地いいです。また火力調整やセルフロウリュウ…続きを見る
  • おすすめ美容食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    つよし
    今回はパプリカの美容効果についてお伝えします♪パプリカには『カロテノイド』と呼ばれる色素が多く含まれており、これは緑黄色野菜には多いことで知られていますがパプリカはその中…続きを見る
  • おすすめ野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    つよし
    ほうれん草は寒さが厳し時期に育ったものが甘みが強くなる傾向にあります。今回はそんな『ほうれん草』の美容効果についてお伝えします♪『鉄分』が豊富で造血作用も期待できます。ビ…続きを見る
  • 唐辛子の美容効果について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    つよし
    唐辛子の辛さは人によっては苦手な方もいるでしょうし定期的に辛いものを摂取したくなる方もいるでしょう。今回は唐辛子に含まれる美容効果についてお伝えします♪唐辛子に含まれる『…続きを見る
  • 秋のおすすめ食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    つよし
    今回は秋の旬の魚『秋刀魚』の美容効果についてお伝えします♪さんまに含まれる『ビタミンA・B2・E』は皮膚や粘膜を正常に保ち、ターンオーバーを整え血流を良くします。肌を荒れなど…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/9/23
    投稿者:
    つよし
    日中の暑さはまだまだありますが朝や夕方は段々涼しくなりつつありますね♪寒暖差が激しくなってくると肌のバリア機能に必要な成分が減少し潤い力が低下してしまいます。それにより乾…続きを見る
  • オススメ秋野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    つよし
    9月に入り、暑さも続く中ですがも秋は季節の変わり目であり気温差が激しくなってきます。気温や湿度の変化は肌に大きな影響を与えてしまう為、肌に良い秋の食材をオススメします♪今…続きを見る
  • オススメグルメ
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    つよし
    先日、プライベートで阿蘇に行ってきました♪お昼は内牧で赤牛丼を食べました♪赤牛が非常に柔らかくタレとも相性抜群でした!タレと温泉卵でもご飯1杯いけるくらい美味しくとても満…続きを見る
  • オススメ夏野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    つよし
    暑さで食欲が無くなってきている方もいらっしゃるかと思います。そんな時にネバネバのオクラなどで流し込みたくなりますよね♪今回はそんなオクラの美容効果についてお伝えしていこう…続きを見る
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