メンテナンスセイタイリトリート アカサカ
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メンテナンス整体 リトリート 赤坂のブログ
2024年7月のブログ一覧
36件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/31
- 投稿者：
- 植村
ふとした瞬間にギクッと急激な痛みに襲われる「ぎっくり腰」。あの痛みを経験している方は多いのではないでしょうか。ぎっくり腰になってしまうと、・立ち座りができない・まっすぐ歩…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/30
- 投稿者：
- 植村
足のむくみとは、皮膚の下にある細胞と細胞の間に水分が溜っている状態です。 普段の生活でむくみやすくなる原因がこちら。・運動不足や同じ姿勢が続くことで起こる血行不良・お酒の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/29
- 投稿者：
- 植村
高カカオチョコレートダイエットとは、その名の通り、ダイエットの天敵としても知られるチョコレートを摂取しながら行うダイエット法のことです。しかし、チョコレートと言っても、普…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/28
- 投稿者：
- 植村
本日、全時間帯でご予約満席となりました。誠にありがとうございます。明日以降、ご予約お待ちしております。よろしくお願いいたします！メンテナンス整体リトリート 赤坂080ー5981…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/28
- 投稿者：
- 植村
「食べてないのに痩せない」状態から脱出してダイエットを成功させるためには、食事と運動、両方からのアプローチが必要です。さらに質の良い睡眠をプラスすれば、ダイエット効果がさ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/27
- 投稿者：
- 植村
顔のたるみと肩こりは、セットで辛くなりがちです。肩こりに悩まされていたり、顔のたるみを感じている方、強く噛みしめてしまう癖はありませんか？噛みしめは特に無意識にしてしまっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/26
- 投稿者：
- 植村
デスクワーカーは背中が凝り固まっている布団に入ってすぐにストンと眠りに落ち、そのまま深い眠りが持続するといった理想の睡眠を実現できないという人も多いかと思います。クライア…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/25
- 投稿者：
- 植村
頭の疲れ、目の疲れ、ドライアイなど、こめかみあたりがぎゅーっと押さえつけられるような痛みや鈍痛、モヤモヤがたまっていませんか？眼や頭の疲労は全身に影響する頭の使いすぎ、目…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/24
- 投稿者：
- 植村
パソコンやスマートフォンの操作に集中するあまり、「気づけば猫背になっていた！」という人が増えています。猫背の人は、背骨の一部分である胸椎の動きが悪くなっている可能性大があ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/22
- 投稿者：
- 植村
身体の末端にある足指は毛細血管の折り返し地点。血行が滞りやすい場所でもあります。血液の運搬が滞ると、冷え性になる、リンパへ老廃物が運ばれない、むくみ、浮腫、脂肪代謝の低下…続きを見る
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