メンテナンスセイタイリトリート アカサカ
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- 東京都港区赤坂５‐５‐１５ アカシヤビル２Ｆ
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メンテナンス整体 リトリート 赤坂のブログ
2025年5月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/21
- 投稿者：
- 植村
硬いお尻や股関節がもたらす影響とは？1、姿勢の悪化お尻の筋肉や股関節は、骨盤の位置や姿勢を整える上で重要な役目を果たしています。筋肉や関節の動きが硬くなると、適切な姿勢の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/20
- 投稿者：
- 植村
硬いお尻や股関節がもたらす影響とは？1、姿勢の悪化お尻の筋肉や股関節は、骨盤の位置や姿勢を整える上で重要な役目を果たしています。筋肉や関節の動きが硬くなると、適切な姿勢の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
- 植村
頭が凝ってたり浮腫んだりすると血行が悪くなり、脚などと同じように頭も凝ったり、むくんだします。 頭の表面が柔らかくなっていたら、頭皮がむくんでいる合図。そんな頭には適切な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
- 植村
「血行不良」に陥ると、酸素や栄養分が身体の隅々まで行き渡らず老廃物・疲労物質が蓄積され以下のような嫌な症状が現れます。・免疫力の低下・基礎代謝の低下・冷え性・全身のむくみ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/18
- 投稿者：
- 植村
当院では、眼精疲労、目のかすみ、目の奥の痛みなどの症状の方が多く来られます。原因は、やはり長時間のPC作業、スマホの使いすぎが多いでしょう。そのほか、姿勢の悪さ・首や肩のコ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
- 植村
姿勢が正しくないと、背骨だけではなく、「内臓」や「脳」の機能までが乱れてしまい、その結果、健康そのものに影響が出ます。背骨が歪むことで筋肉や神経、脳にまで負担がかかってし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- 植村
腸活とは、腸の状態、腸内環境を良好に保つための行いをすることでず。睡眠時間が短かったり、偏った食事をしていたり、仕事でプレッシャーを感じたり、日常生活の中で当たり前のよう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/15
- 投稿者：
- 植村
頭の使いすぎ、目の使いすぎに心当たりがある方は、眼精疲労、脳性疲労に注意。眼や頭の疲労は、実際は体全体の疲労はないのに、全身の疲れ、倦怠感にもつながりやすいといわれていま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/14
- 投稿者：
- 植村
寝ても疲れがとれないのはなぜでしょう？背中の硬さ・コリが、１つの原因になってるケースがあります。背骨の周辺にはたくさんの筋肉が存在します。主なものは、背骨に沿って付く脊柱…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/13
- 投稿者：
- 植村
日常的に体の不調に悩んでいる方も多いかもしれませんが、その不調がもしかしたら首こりが原因かもしれません。首こりは様々な不調の原因と考えられていますので、首こりを解消しまし…続きを見る
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