メンテナンスセイタイリトリート アカサカ
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投稿日：2026/3/9
- 【高カカオチョコレート/骨盤矯正＋ストレッチ】腰痛
- 高カカオチョコレートダイエットとは、その名の通り、ダイエットの天敵としても知られるチョコレートを摂取しながら行うダイエット法のことです。
しかし、チョコレートと言っても、普段おやつなどで食べているチョコレートではなく、ダイエット効果を期待するのであれば、食べるのは、通常のチョコレートよりもカカオが多く含まれた『高カカオチョコレート』であることが大切です。
【カカオ豆に含まれる主な成分】
・カカオポリフェノール
・テオブロミン
・ブドウ糖
・食物繊維
・ビタミン
・ミネラル類
・タンパク質
・アミノ酸
・脂質
・炭水化物
・糖分
この成分のうち、注目すべきは『カカオポリフェノール』です。
ポリフェノールは、赤ワインに多く含まれる成分としてよく知られていて、心臓血管系の健康を促進するとされています。血管を拡張させ、血圧を下げる作用や、血管を丈夫にし、血流を促進する働きがあるとされています。
このポリフェノール、食物から摂取するのは難しい成分としても知られていますが、チョコレートにはなんと、この赤ワインよりも豊富なポリフェノールが含まれているといわれているのです。
高カカオチョコレートダイエットの効果について
食欲抑制
便秘解消
むくみ解消
冷え性改善
基礎代謝
ストレス緩和
美肌やアンチエイジング
など、特に女性の悩んでる事が多い症状の改善される可能性が高まりますので
是非甘いものが食べたくなったら、へんな物を食べないで高カカオチョコレートを食べましょう！メンテナンス整体リトリート 赤坂
080ー5981－0008
営業時間 10：00～21：00
アクセス
千代田線・赤坂駅 2分
大江戸線 六本木駅 8分
銀座線・赤坂見附駅 8分
銀座線・南北線 溜池山王駅 8分
赤坂/赤坂見附/溜池山王/六本木/虎ノ門/霞ヶ関/青山//骨盤矯正/小顔矯正/肩コリ/首コリ/眼精疲労/頭痛/背中の痛み/腰痛/不眠/腸内環境/赤坂カイロプラクティック/赤坂美容整体/姿勢改善/骨格/ストレッチ/股関節ストレッチ/ヘッドマッサージ/猫背/巻肩/血流改善/むくみ/脚のむくみ/リフトアップ/自律神経/便秘/踵の痛み/リラクゼーション/美容整体/美脚整体/坐骨神経痛/ヘルニア/すべり症/生理不順/ヘッドスパ/吐き気/めまい/耳鳴り/痺れ/生理痛/健康/股関節痛/姿勢歪み/背骨歪み/骨盤歪み/寝付き悪い/マッサージ/足がつる/反り腰/O脚
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投稿者
植村
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