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ハピネス(Happiness)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/15
- アラサーやアラフォーの方へ お節介アドバイス笑
- アラサーやアラフォーの皆さん、こんにちは！
今日は私、アラフィフあや子のお節介アドバイスを
したいと思います笑。
うるさいな～と思う方はどうぞスルーして下さい！
1. 自分の時間を忘れないでね！
仕事や家事に追われる日々でも、自分の時間を確保しましょう。
趣味や気のおける仲間と過ごすなど
リラックスできる時間を意識的に作ってみて下さい。2. 健康って超大事！
今から健康に意識することは未来の自分への投資。
年齢を重ねるといたるところに少しずつガタが出てきます。
悲しいことに・・・。
バランスのとれた食事やちょっとした運動。
5年後、10年後に意識できた人と
そうでなかった人との差が出てきますよ。
3. 新しいことへの挑戦！
何か新しいことに挑戦するって、結構楽しい♪
年齢を重ねるとどんどんとフットワークは鈍るし、
もう歳だし・・・と諦めがち。
言い訳がましくなるんですよ～。あーヤダヤダ笑。
やってみたかったことや気になっていたことなど、
一歩踏み出すと良いですよ。
4. 友人や家族との繋がりを大切に！
なんだかんだで１番支えてくれるのは友人や家族。
忙しい毎日に追われる中でも、
積極的にコミュニケーションを図って！
大人になると昔のようには簡単に、友達ができにくくなるから。
子供が成長し手が離れた時や仕事が落ち着いてきた時に、
一緒の時間を楽しめる人がいるって楽しいよ。
5. 自分の人生を切り開こう！
今どんな状況にあったとしても、
自分の人生は自分で切り開いていこう！
年齢を重ねるのも悪くないですよ。
今日を楽しむことが未来へと繋がる。
未来は自分で作るもの♪アラフィフの先輩からのちょっとしたアドバイスでした。
なんだか自分へのエールにもなったな～。
頑張れあや子、負けるな私。
もっともっと人生楽しむぞーーーーーー！！！
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