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ハピネス(Happiness)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/10/19
- 健康はなくてはならないもの。では何してる？？
- 人間誰しもが必要なこととしては
まず健康じゃないですか。
ここで皆さんに質問です！！
具体的に毎日の生活習慣の中で
健康に対して意識して取り組んでいることはありますか？
「・・・」
パッと答えられなくても落ち込まないで～！
上がらない人がほとんでですから。
気を取り直して、次の質問です。
老後を健康的に暮らすために
健康に関する学びを得て実践することは
あなたの老後の人生にとって重要だと思いますか？
ほぼ全員の人が重要だと思ったのではないでしょうか？
ここで気づいてほしいのは
重要だと思っていることと、できているかは別ということ。
今、できていなければ結果として
老後は健康的に過ごせない未来が待っている可能性が高い！！
つまり重要だとは認識しきれていないってことになるんです。
頭ではわかっていても行動に移せていないことは
何かしらの原因があるんですね。
自分の人生にとって健康がどれくらい重要なのかを
十分に理解していないかもしれませんし、
効果的な方法がわからないこともあるし、
本当にこれが正解なの？
本当に変わるの？と疑ぐっているかもしれません。
こういったことが自分を邪魔をするんです。
だから行動に移して
続けていくことが本当に大変なんですね。
健康が全てではないけれど
健康を失うと全てを失う・・・。
何においても身体が資本です！！老後に限らず、
達成したい目標や行きたい場所、
やりたいことなど
元気な心と体があってことですよ♪
ストレス解消や不調の改善に
ぜひご来店くださいませ。
お待ちしております！！！
＃肩こり＃リンパマッサージ＃ヘッドスパ＃マッサージ＃オイルマッサージ＃整体＃リンパ＃骨盤矯正＃小顔＃足つぼ＃ヘッドマッサージ＃ドライヘッドスパ＃肩甲骨＃腰痛＃筋膜リリース＃眼精疲労＃ボディケア＃ボディトリートメント＃プライベートサロン＃菊名＃駅近＃姿勢＃姿勢改善＃猫背＃巻き肩
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