Coco ciel* Nail&Relaxation massage
ココシエルネイルアンドリラクゼーションマッサージ
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- エステ
- 岡山県岡山市中区神下84-1グリーンビレッジB102
- JR≪東岡山駅≫から車で5分／宇野バス≪乙多見西バス停≫から徒歩1分
ココシエル(Coco ciel*)のブログ
プライベート
投稿日：2021/5/29
- ダイエットと生体エネルギー
いつも小さな私どものサロンに来てくださいますお客様
大変ありがとうございます！！！
55歳と4ヶ月のセラピストEIKOです(*^^*)♪
いつの間に（笑）
ダイエットは永遠のテーマ(←いつも単発三日坊主だったくせに 笑)ですが
ヤバい事案が重なりまして…一念発起したのが2月7日、
本日5月29日、、開始から１３．５ｋｇ減りました～！！(拍手)膝が壊れているので、運動ナシ食事だけです！！
代謝が思いのほか激やばレベルで落ちていて
ホントに減量知識や試行錯誤を繰り返し……
(個人個人で方法論があると思います)
私はセラピストなので、普通の方よりは身体についての知識はあると思いますし
揉みほぐしをさせていただく際にも、初回に限らず御来店の度に
色々生活環境や身体状況をお聴きして施術に入ります。
やはり、確信したのは、、、
血流を良くすること(他者によるマッサージは特に良い)
誰かに身体を刺激されること(マッサージが良い)
ストレスの逃がし方や緩和(自律神経を整えるマッサージが有効)
と、つくづく感じました！！
私は私の揉みほぐしはできない(泣)
私は他の揉みほぐし屋さんには行きません(理由はあります)
その人の持つエネルギー(気)が問題なのです(こだわり)
自分の持つエネルギー(気)を大切にしたい
リラクゼーションやエステのお仕事をこうしてさせていただいているわけですが
疲労という観点から見ると、
身体とエネルギー(気)のバランスはどうしても乱れているわけです。
誰に身体を触ってもらうのか？というのはとても大切です。
逆にセラピストである私にもそれは言えます。
どんな心でお客様に向き合うのか、自分の与えるもの(気)もあるので
そういう目に見えないものも大切に思ってお仕事しています。
総体的に、万事、、気というものは大切だということ。
ダイエットもそうで、あとは、方法論とどれだけ根拠のあることが続けてやれるか！ですね。
私もまだまだシェイプしなければなりません。
今年の年末までに、あと10kgは落としたい(脂肪を)笑
頑張っていきます(POWER～♪)
私も頑張ってますよ～♪ダイエット話を聴いてみたい♪マッサージしてほしい♪と思われた方は、御予約お待ちしております(*^^*)
最後まで読んで下さりありがとうございました！！
小さな当サロンの大きな私、EIKOでした♪
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