足圧整体フットセラピー健【もみほぐし/足つぼ/ヘッドスパ/マッサージ】
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- 整体・カイロ
- 栃木県鹿沼市上野町211
- JR鹿沼駅より徒歩3分
足圧整体フットセラピー健のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024/6/15
- 梅雨入りが近づいています。
- 関東も6月中旬頃には梅雨入りするかもしれません。最近は天気が不安定で、湿度が高く、じめじめした日が続いています。これにより、疲れが取れにくいと感じることが多いです。
夜はまだ涼しい日もありますが、気温が高い日は蒸し暑くて寝づらく感じることもあります。これからの季節、エアコンの使用が増えると思いますので、外出する際には一枚羽織れるものを持っておくと安心です。
家で過ごす時には、エアコンを使うのは当然ですが、温度を下げすぎないように注意し、適度に換気や扇風機で空気を循環させると良いでしょう。
寝る時には、エアコンの風が直接当たらないようにするか、タイマーを使って設定すると寝苦しさが軽減されます。また、アイスノンを使うのも効果的です。
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