フェルナ(FERNA)のブログ
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投稿日：2025/12/5
- 【足裏のアーチ大切です】
- CHIRO beauty FERNA（フェルナ）渡辺です^_^
同じお客さまの左右の足裏になります。
足裏のアーチは3つのアーチが大切になります
1.内側縦アーチ（ないそくじゅうアーチ）
土踏まずの部分。衝撃を吸収して、バランスを取る役割
2.外側縦アーチ（がいそくじゅうアーチ）
小指側のカーブ。身体を支える「安定性」の役割
3.横アーチ（おうアーチ）
指のつけ根のあたり。歩く時の「蹴り出し力」をサポート
→崩れると、タコや魚の目ができやすくなります。
アーチが崩れると…
・土踏まずが潰れる
・内股、O脚
・骨盤が歪み、背骨の歪み、猫背・反り腰に
・全身の筋肉のバランスが崩れて「肩コリ・腰痛・冷え・むくみ・頭痛」にもつながります
★当サロンケアでできること
姿勢矯正で整えながらフットトリートメントで、骨格バランスが取りやすくなり、血液・リンパの流れ促進・代謝アップ・美脚効果にも◎
維持しやすくするため効果を高めるためのホームケアのアドバイスもさせていただきます。
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