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Hearmile【ハーマイル】

ハーマイル

  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 神奈川県横浜市港南区港南台4-21-14 B1F
  • JR京浜東北・根岸線【港南台駅より徒歩4分】駅近/駐車場1台完備/徒歩5分以内/横浜

ハーマイル(Hearmile)のブログ

最新ブログ一覧

748件のブログがあります

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  • 寒暖差疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    Kinoue
    こんにちは!港南台リラクゼーションサロンHearmile(ハーマイル)です!最近、気温の変化が激しい日が続いていますね。そんな中で、体調を崩しやすくなる「寒暖差疲労」という言葉を…続きを見る
  • セルフメンテナンス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/12
    投稿者:
    ハーマイル
    こんにちは!ハーマイルです!暑い毎日ですが、心身のメンテナンスできていますでしょうか?おすすめは眠る前や起きてすぐのお布団の上でのストレッチ◎手軽に出来て、習慣化できてし…続きを見る
  • おひなたみかん
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/8
    投稿者:
    Kinoue
    こんにちは!港南台リラクゼーションサロンHearmile(ハーマイル)です!毎日暑い日が続きますが体調はくずされてないでしょうか?先日お客様に伊豆のお土産を頂きました。パッケージが…続きを見る
  • 睡眠
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    ハーマイル
    こんにちは!ハーマイルです!昨日は雨の影響か夕方以降は過ごしやすい気候でしたね。それでも連日暑い日が続いています、水分補給や塩分タブレット、涼しい服装や帽子、日傘などを使…続きを見る
  • 優秀すぎる夏野菜
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    ハーマイル
    こんにちは、ハーマイルです!連日猛暑日が続いています、室内でも水分補給を意識して、空調など熱中症対策をしていきましょう◎優秀すぎる夏野菜!暑い夏が続くと、食欲が落ちたり体…続きを見る
  • 夏の疲れを癒すセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    ハーマイル
    こんにちは、ハーマイルです!梅雨明けが近づいてきました、暑い日が続くと体力をとられ、疲労感も強くなりますね。夏の疲れを癒すセルフケアをいくつかご紹介♪簡単に自宅でできるケ…続きを見る
  • 眠ったのに疲れが取れない?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    ハーマイル
    こんにちは、ハーマイルです!連日の暑さに、睡眠の質が落ちていませんでしょうか。睡眠で得られる嬉しい効果は、健康に欠かせないものですね。「睡眠の質を上げる効果」1.疲労回復2…続きを見る
  • 熱中症対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    ハーマイル
    こんにちは、ハーマイルです!連日暑い日が続く予報がでていますね、熱中症対策していきましょう◎~熱中症対策おさらい~1.水分をこまめにとるこまめに水分をとりましょう、喉がか…続きを見る
  • お客様の声と施術の効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/3
    投稿者:
    ハーマイル
    こんにちは、ハーマイルです!今日は当サロンをご利用いただいているお客様の声から施術内容をご紹介◎お客様の声: 鈴木様仮名(30代女性)施術内容: フットケア長時間の立ち仕事で足…続きを見る
  • アロマオイルの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/1
    投稿者:
    ハーマイル
    こんにちは、ハーマイルです!現代社会は、どうしてもストレスが溜まりやすいですね。今回はハーマイルで提供している施術を通して、日常のストレスを解消するためのリラックステクニ…続きを見る
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