ハーマイル
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- 神奈川県横浜市港南区港南台4-21-14 B1F
- JR京浜東北・根岸線【港南台駅より徒歩4分】駅近/駐車場1台完備/徒歩5分以内/横浜
ハーマイル(Hearmile)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/4/6
- 小顔矯正ホームケア3選
- "こんにちは! 港南台のリラクゼーションサロン Hearmile(ハーマイル) です。
「小顔矯正を受けた後、効果をもっと長持ちさせたい!」というお声をたくさんいただきます。今日は施術後にご自宅でできるホームケアを3つご紹介します。
\ こんなお悩みありませんか? /
□ 写真を撮ると顔が大きく見える
□ フェイスラインがぼやけてきた
□ エラの張りが気になる
□ 朝起きると顔がむくんでいる◆ ホームケア1 耳周りのリンパマッサージ
耳の前後を指で軽く円を描くようにマッサージ。老廃物の排出を促し、むくみを防ぎます。お風呂上がりに1分でOKです!
◆ ホームケア2 噛み締めグセをゆるめるストレッチ
口を大きく開けて「あ~」と5秒キープ×3回。エラの張りの原因になる咬筋がほぐれます。デスクワークの合間にもおすすめ。
◆ ホームケア3 枕の高さを見直す
高すぎる枕は首や顔のむくみの原因に。こぶし1個分の高さが理想です。
どれも今日から始められることばかり♪ 施術と合わせて続けていただくと、小顔効果がさらに長持ちしますよ!
忙しい毎日に、がんばる自分へのご褒美に、
からだケアしていきましょう◎
「気になるけど、初めてで不安…」という方も
お気軽にご相談くださいね。
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~~~~~~~~~~~~~~~~~
\疲れに負けない体作り/
毎日頑張るからだ""ご褒美時間""
~~~~~~~~~~~~~~~~~
【Relaxationsalon Hearmile ハーマイル】
神奈川県横浜市港南区港南台4-21-14
Tel.045-367-8883
営業時間10:00~19:00
駐車場1台完備
港南台駅徒歩4分"
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投稿者
ハーマイル
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