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サラ 恵比寿店(SARA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/9/20
- 病は気からってホント！？
- 皆さんこんにちは(^O^)
先日お客様とのお話の中で、
「病は気からってあながち本当だよね！」
とお話しになって気になったので調べてみました！
人間はストレスを生じると、臓器のパイプ役である腸や体内の中心にある胃にストレスがかかりやすくなるそうです（ ; ; ）
(私もストレスは胃腸に出るタイプ、、)
基本的に、「脳」と「心臓（ハート）」も密接な関わりを持っています。
「ハートで感じたこと」を「脳で整理分析する」ということを、私たちは日常繰り返しています！
しかし、このバランスが崩れたとき、例えばあまりにも頭でばかり物事を追求した結果、脳のさまざまな病気なってしまうケースや、反対に頭での分析・整理をせず、感情に任せてばかりいると、心疾患に陥るケースもなくはないそう（ ; ; ）
感情を溜め込んでしまった結果、それが「石」や「腫瘍」しまったというケースもあるそうです！
そうならない為には心と身体のバランスを重視することが大切☆
まず、ご自身の体質や個性を知ることが大切♪
ご自身の趣味や好きなことを大切にして、心身のバランスをよい方向へと導いていってあげましょう(*^^*)
ストレスでお肌や身体にでやすいタイプの私は、
◯定期的な運動
◯健康的な食事
◯定期的なストレス発散
◯太陽の陽をあびる
◯自分の身体を常に気にかける
ということを心がけています♪
自分の身体は自分しか労われません！
長い人生、なるべく楽しく美しく綺麗でいるためにも心と身体を大切にしてたまにはゆっくりご自身と向き合う時間を作ってみてください☆
そしてたまには頑張っている自分にご褒美を♪
SARAのエステで癒されにきてください(*^^*)
みなさまのご来店心よりお待ちしております☆
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投稿者
ＳＡ ＲＡ
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