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- 東京都渋谷区恵比寿１-９-５ A１ビル５階
- 【口コミ評価4.91☆】恵比寿駅徒歩1分・当日予約可【恵比寿/顔脱毛/全身脱毛】
サラ 恵比寿店(SARA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/4
- お肌のテカリ対策
- 皮脂は、肌に欠かせないうるおい3要素のうちの一つです。
毛穴の中にある皮脂腺から分泌され、気温や湿度などの環境条件や、肌のコンディションによって分泌量を調節しています。
●皮脂肌・テカリの原因■
1気候や紫外線
高温多湿な気候は皮脂の分泌を活発にします。また紫外線（UVB波）は皮脂腺のサイズを増大させ、皮脂の生産性が高めます。
2 ホルモンバランス
女性は排卵後にプロゲステロン （黄体ホルモン）の分泌が活発になり、皮脂の分泌が増えます。男性はプロゲステロンと似た働きをする
男性ホルモンの影響で、肌が脂っぽくなりやすい傾向があります。
3偏った食生活
脂っこい食事や高カロリーの食事は肌の皮脂分泌を促進します。
4 ストレス
ストレスは交感神経の働きを過剰にし、男性ホルモンやコルチゾールなどの分泌を促し、皮脂の過剰分泌につながります＼皮脂・テカリ対策／
〇皮脂を取りすぎない
洗顔料は、使用後に肌がつっぱらない保湿効果も兼ね備えたものを選ぶことが重要です。ツッパリ感は、皮脂を取りすぎている証拠です。
洗顔は、朝と夕方以降の2回くらいにとどめ、洗いあがりの肌に違和感のない、ご自身に合ったものをよく泡立て、優しく洗ってください。
肌に負担をかけずに過剰な油分をオフできるかが重要です。
〇部分ごとのスキンケア
20代以降はTゾーンなど部分的に皮脂量が多くなり、皮脂を気にしすぎるあまりUゾーンの乾燥に気づかないことも起こり得ます。
皮脂をコントロールする化粧品はTゾーンのみに使用し、オイル系のスキンケアはUゾーンのみ、美容液などは全体に塗布するなど、部位ごとにスキンケアを行いましょう。
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【アクセス】
〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿1-9-5 A1ビル5F
【営業時間】平日11：00～20：00
土日祝日10：00～19：00
年中無休（年末年始を除く)
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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投稿者
ＳＡ ＲＡ
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