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整体・骨盤調整 カラダファクトリー イーアスつくば店

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カラダファクトリー イーアスつくば店のブログ

2026年1月のブログ一覧

51件のブログがあります

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  • 姿勢がよくなりたい、お腹を引っ込めたい方必見
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    スタッフ
    年末年始や、仕事が始まり身体の疲労やバランスが崩れてしまっているような体感はありませんか?姿勢がよくなりたい、お腹を引っ込めたい方必見本日は、女性必見!『姿勢がよくなりた…続きを見る
  • 脱力!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    スタッフ
    皆様、整体を受けに行って、「力んでますね」とか「力を抜いてください」と言われることありませんか?身体が緊張状態だと脱力する事を忘れてしまいがちです。力を入れてるつもりがな…続きを見る
  • 基礎代謝の低下
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは!今回は【基礎代謝の低下】というテーマでお伝えします!基礎代謝とは、人が生きていくために必要な最小のエネルギーの代謝量のことをいいます。基礎代謝の低下の元…続きを見る
  • 白湯とお湯の違いについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!カラダファクトリーイーアスつくば店です!今、美容や健康面から白湯を飲む人が増えてますよね。白湯とお湯は実は違う事ご存知でしょうか??お湯は、水を40℃以上に温め…続きを見る
  • まっすぐ立っていればいい姿勢なのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!カラダファクトリーイーアスつくば店です!いい姿勢というと、背筋をピンと伸ばす姿を想像される方が多いかもしれません。しかし本当に大切なのは、無理なく呼吸でき、動…続きを見る
  • 頭皮が硬いとどうなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!カラダファクトリーイーアスつくば店です。本日は頭皮が硬いとどうなるか、その原因をご紹介します。頭皮が硬いとどうなる?頭皮が硬いと・・・◎肩こりをしやすくなる頭…続きを見る
  • 冬の筋肉のこり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!カラダファクトリーイーアスつくば店です!寒さで筋肉のこりを感じてる方へ!冬の筋肉のこりは、寒さによる血行不良と体の無意識の緊張が主な原因で悪化しやすく、整体で…続きを見る
  • 睡眠姿勢の種類
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、こんにちは!本日は、寝姿勢の種類とメリット・デメリットについてご紹介します!仰向けは、リラックスした状態の寝姿勢<メリット>・体液循環が良くて筋肉がこりにくい・体…続きを見る
  • ダイエットに効果的な果物
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    スタッフ
    最近、お客様との会話の中で「ダイエット、痩せたい」との話題が多くなってきました。夏前になるとダイエットしたくなっちゃいますよね(*´ω`*)そこで今回はダイエットに効果的なフ…続きを見る
  • “爪”でわかる健康状態
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!カラダファクトリーイーアスつくば店です!栄養不足や体調不良になると肌が荒れるように、爪の色や形にも変化が起きます。爪に縦線が目立ってきた、最近割れやすいなどは…続きを見る
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カラダファクトリー イーアスつくば店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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