セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー イーアスツクバテン
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カラダファクトリー イーアスつくば店のブログ
ビューティー
投稿日：2024/3/25
- リフレッシュする香り！
- みなさん、こんにちは！
カラダファクトリー イーアスつくば店の萩島です！
今日は、気分をリフレッシュしてくれる香りをご紹介します！
私は昔から、気分のリフレッシュには好きな香りをかいできました。
ハンバーガーやポテト、カレーなど、、、あーお腹がすいたなぁ・・・。
ではなく！！
今日はアロマの中で気分をリフレッシュしてくれるものをご紹介します♪
まず「ペパーミント」
スッキリした香りが特徴のハーブ系の香りです。
ハンドクリームなどにもよく使われるのでみなさんもかいだことがあるかと思います。
他に集中力アップや眠気をスッキリさせてくれるので勉強や作業で集中したい時にもオススメです♪
次に「ラベンダー」
万能精油といわれる位、様々な香りとマッチしやすくオイルをブレンドする時にも重宝します！
リラックス効果が高いため不眠にも良いとされています♪
身体が疲れていて睡眠をしっかりとってリフレッシュしたいなぁ・・・そんな時にオススメです。
※妊娠中のかたや授乳期、お子様にはオススメ出来ません。
最後に「ベルガモット」
コ●ンにも登場する美女・・・ではなく今回はオイルの種類でご紹介
ベルガモットも柑橘系のさっぱりとした香りが特徴です。
ハーブティーなどでも、よく見かけますよね。
こちらはリラックスや不安や緊張の緩和にもオススメです♪
消化促進にも期待できるのでお腹の調子が微妙かも・・・って時にも！
寝室での使用もオススメですよ♪
生活が少しあわただしくなる春、是非好きな香りでリフレッシュして頑張っていきましょう！
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