セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー イーアスツクバテン
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カラダファクトリー イーアスつくば店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/14
- 慢性的な頭の辛さに整体
- デスクワークの方に多い慢性的な頭の辛さについてのお話しです(^^)/
慢性的な頭痛に整体
慢性的な頭痛は、姿勢の悪さ（猫背など）による首肩の筋肉の緊張、血流の悪化、自律神経の乱れが主な原因で、整体は全身のバランス調整、筋肉の緩和、血行改善を通じて、これらの根本原因にアプローチし、痛みを軽減・予防します。特に緊張型頭痛や肩こりが原因の頭痛には、継続的な施術で姿勢改善やセルフケア指導も受けられ、薬に頼らない体づくりを目指せるのがメリットです。
整体が慢性頭痛に良い理由
姿勢のゆがみ改善: デスクワークなどで前傾姿勢になりがちな体を整え、首や肩への負担を分散させます。筋肉の緊張緩和と血流促進: 硬くなった筋肉の緊張をほぐし、血行不良を改善します。これにより、痛みを引き起こす物質の発生を抑えます。
自律神経のバランス調整: リラックス状態を高め、ストレスによる交感神経の優位状態を和らげ、頭痛の頻度や強度が減り期待されます。
根本原因へのアプローチ: 一時的な痛みの緩和だけでなく、姿勢改善や生活習慣のアドバイスを通じて、痛みの再発を防ぎます。
整体が向いている頭痛
長時間のデスクワークやスマホ使用で起こる頭痛。
首や肩のこりがひどい頭痛。
気圧の変化より、筋肉の緊張が原因と思われる頭痛。
薬を飲んでも肩こりや頭痛が取れないタイプ。
注意点
二次性頭痛: 脳の病気などが原因の「二次性頭痛」の可能性もあるため、まずは医療機関での診断が重要です。
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整体×骨盤 KA・RA・DA factory イーアスつくば店
〒305-0817
茨城県つくば市研修学園5-19 イーアスつくば2階
TEL:029-846-2420
Mail:kf.iias-tsukuba@co.email.ne.jp
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