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エンダモロジー プライベート痩身エステサロン Amour【アムール】麻布十番

エンダモロジープライベートソウシンエステサロンアムール

  • エステ
  • リラク
  • 東京都港区麻布十番4-3-1ツイン一の橋1号館1029号室
  • アクセス 麻布十番駅2番出口徒歩30秒☆駅近マンションの2階!【エンダモロジー/痩身】

アムール 麻布十番(Amour)のブログ

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投稿日:2026/1/26
エンダモロジーを受けた後にやって欲しいこと
エンダモロジーを受けた後にやって欲しいこと_20260126_1
エンダモロジーは、施術を受けた直後から
体の巡りが一気に良くなっている状態です。
だからこそ、施術後の過ごし方で効果の出方が大きく変わります。

せっかく受けたエンダモロジーを
より長く、より実感しやすくするために
ぜひ意識してほしいポイントをお伝えします。

まず一番大切なのは「水分補給」。
施術後は老廃物や余分な水分が流れやすくなっています。
お水や白湯をこまめに摂ることで、
デトックス効果が高まり、むくみやすさの改善にもつながります。

次におすすめなのは「体を冷やさないこと」。
巡りが良くなっている状態を保つために、
冷たい飲み物や薄着はなるべく避け、
体を温める意識を持つと効果が持続しやすくなります。

食事は施術後2時間ほど空けるのが理想です。
その後は、
たんぱく質や野菜中心のバランスの良い食事がおすすめ。
脂っこいものや甘いものの摂りすぎは控えると、
体質改善がスムーズに進みます。

軽いストレッチやウォーキングも効果的です。
激しい運動は必要ありませんが、
少し体を動かすことで血流がさらに促され、
引き締めやむくみケアの効果が高まります。

また、入浴もおすすめです。
シャワーだけで済ませず、湯船に浸かることで
全身の巡りが整い、疲労回復にもつながります。

エンダモロジーは
「受けて終わり」ではなく
その後のケアで体がどんどん変わっていく施術です。

水分をしっかり摂る
体を冷やさない
食事に気をつける
軽く体を動かす

この4つを意識するだけで、
サイズ感、むくみ、体の軽さの持続力がぐっと高まります。

エンダモロジーの効果を最大限に引き出して、
痩せやすく、疲れにくい体づくりを一緒に育てていきましょう。
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アムール 麻布十番(Amour) 赤澤 奈津子
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赤澤 奈津子アカザワ ナツコ
投稿者
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アムール 麻布十番(Amour)のブログ(エンダモロジーを受けた後にやって欲しいこと)/ホットペッパービューティー

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