タイワンシキリラクゼーション スミカセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県横浜市都筑区中川中央1丁目8-11 グランドール センター北 2F
- 横浜市営地下鉄センター北駅 出口 1分30秒 エレベーター有り
すみか整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2025/7/12
- 腰痛がクセになる人に共通する生活習慣」
- こんにちは!すみか整体院です
今回は、日本人のおよそ8割が一生に一度は経験すると言われている腰痛についてお伝えします!
腰痛が何度も再発する人には、共通する生活習慣があります。その代表が「長時間の同じ姿勢」です。特にデスクワークやスマホ操作などで、前かがみ姿勢が続くと、腰に大きな負担がかかります。また、運動不足も大きな要因。筋力が低下すると、腰を支える力が弱まり、ちょっとした動きでも痛めやすくなります。さらに、寝る姿勢や座り方のクセも影響します。足を組んで座る、柔らかすぎるソファで長時間過ごすなどは、骨盤のゆがみを引き起こしやすくなります。腰痛を繰り返さないためには、日頃の姿勢や動き方を見直すことが大切です。当院では、腰痛の根本原因を見極め、生活習慣に合わせたアドバイスと施術を行っています。慢性的な腰痛に悩んでいる方は、一度ご相談ください。
投稿者
渡辺 幸
サロンの最新記事
-
●2026/3/14
-
●2026/3/14
-
●2025/12/23
-
●2025/11/26
-
●2025/11/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(2)
- 2026年2月分(0)
- 2026年1月分(0)
- 2025年12月分(1)
- 2025年11月分(2)
- 2025年10月分(4)
- 2025年9月分(3)
- 2025年8月分(15)
- 2025年7月分(45)
- 2025年6月分(0)
- 2025年5月分(0)
- 2025年4月分(1)
- 2025年3月分(0)
- 2025年2月分(0)
- 2025年1月分(0)
- 2024年12月分(0)
- 2024年11月分(0)
- 2024年10月分(0)
- 2024年9月分(0)
- 2024年8月分(0)
- 2024年7月分(0)
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(0)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(1)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(0)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(0)
- 2020年3月分(0)
- 2020年2月分(0)
- 2020年1月分(0)
- 2019年12月分(0)
- 2019年11月分(0)
- 2019年10月分(0)
- 2019年9月分(0)
- 2019年8月分(0)
- 2019年7月分(0)
- 2019年6月分(0)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(0)
- 2019年3月分(0)
もっと見る
すみか整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 【初回限定】全身アロマリンパ 60分【首肩こり・腰痛・脚むくみ】4000
|
|
新 規 |
¥3,200 【初回】【眼精疲労・首・肩・腰の疲れ改善】全身整体60分 ¥3,200
|
|
全 員 |
¥3,980 移転OPEN記念★漢方全身整体 +頭+ 眼睛疲労 60分 5980→3980円(2000円引き)
|
|
全 員 |
¥3,980 3月限定★台湾整体+ ストレッチ+眼睛疲労+ ヘッド 60分 ¥3980
|
|
全 員 |
¥7,980 ★ 3月限定★整体20分+アロマリンパ70分+ヘッド10分計100分。¥7980
|
|
全 員 |
¥7,800 ★1番人気★立体顔筋+頭+全身整体+骨盤矯正+足ツボオイル115分¥7800
|

