アロマアンドリラクゼーションサロン セレニティ
- リラク
- エステ
- 奈良県生駒市萩の台
- 近鉄生駒線萩の台駅より徒歩11分/駐車場有り、駅までの無料送迎も可。
セレニティ(Serenity)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/1/25
- 寒の戻りの前には。。
- 皆様こんにちは。
いつもサロンをご愛顧頂き、また当サロンページやブログをご覧下さり誠にありがとうございます。
寒い冬はまだ続きそうですね。
インフルエンザの流行がひとまずおさまったようですが、来週からまた寒さが厳しくなるようです。
寒くなれば流行が戻ることも予想されますので、今のうちに体力気力を整えておきたいところですよね。
ちなみに私は腕立て伏せ、スクワット、腹筋などの筋力トレーニングでケアをしています。
(といってもそれぞれ30回くらいのものですけどね。)
筋肉は熱エネルギーを作り体温を上げたり、血流の流れを助けたりします。
冷えやむくみ、肩こりなどの原因の一つには運動不足も考えられます。
当サロンのトリートメントは筋肉にアプローチします。
筋肉を
時に優しく撫で、
時に優しく揉み、
時に適度な圧で指圧しながら少しずつ
少しずつ緩めていきます。
このような技法で触られたお客様の筋肉は
それまでの固さから徐々に柔らかくなり、凝りで邪魔されていた血管やリンパ管が本来の流れを取り戻してすーーーっと流れ出します。
運動不足&運動嫌いの方は是非Serenityにお越しくださいませ。
貴女様はただ寝ていてもらうだけで結構でございます。
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