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バストアップサロン Rococo 名古屋店

バストアップサロン ロココ ナゴヤテン

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  • 愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビルディング903
  • 栄駅16番出口・矢場町駅6番出口より徒歩3分  ラシック南のGODIVAさんのビルの9Fです。

ロココ 名古屋店(Rococo)のブログ

プライベート
投稿日:2025/12/23
隠れ貧血
こんにちはバストアップ専門店rococo名古屋店の山本です!


皆様、隠れ貧血って聞いたことありますか?


血液検査では貧血と診断されなくてもなんとなく貧血のような症状がある方、もしかすると隠れ貧血かもしれません。


隠れ貧血の主な症状

疲れやすい、だるい
朝起きられない、低体温
頭痛、肩こり、めまい
手足の冷え、むくみ
髪が抜けやすい、艶がない
爪が割れやすい

イライラしやすい、不安感
集中力、記憶力低下
気分の落ち込み



隠れ貧血_20251223_1

隠れ貧血対策として鉄分をしっかり摂ることが大切です。

牛もも肉、レバー、かつお、まぐろ
小松菜、ひじき、大豆、豆腐など


また睡眠をしっかりとる、ストレスを溜めない、適度な運動も意識してみてください!

バストアップ/バストケア/バストサロン/ブライダル/ナイトブラ/姿勢改善/猫背/バストマッサージ/産後バストアップ/二の腕ケア/肩甲骨/巻き肩改善/
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ロココ 名古屋店(Rococo) 山本 有花
ご来店お待ちしております
エステティシャン
山本 有花ヤマモト ユカ
投稿者
ロココ 名古屋店(Rococo) 山本 有花

エステティシャン

山本 有花

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猫背巻き肩肩こり一度でスッキリ姿勢から整えます!

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ロココ 名古屋店(Rococo)のブログ(隠れ貧血)/ホットペッパービューティー

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