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asian relaxation Villa 八王子楢原店 ~タイ古式/バリ式リンパ/もみほぐし~

アジアンリラクゼーション ヴィラ ハチオウジナラハラテン 

  • リラク
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  • 東京都八王子市楢原町561-1
  • JR八王子駅、京王八王子駅から西東京バスで約20分「楢原町」バス停より徒歩約3分

アジアン リラクゼーション ヴィラ 八王子楢原店(asian relaxation villa)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/1/23
やっと金曜日☆週末の“脳のリセット術”3選♪
おはようございます^^
タイ古式マッサージ・バリ式リンパマッサージサロンvilla八王子楢原店です♪
やっと金曜日☆週末の“脳のリセット術”3選♪_20260123_1
さて、やっと金曜日がやってきましたね^^

今日一日で今週も終わり♪
皆様、一週間お疲れ様でした。

ただ、「週末なのに、身体が重いだけでなく、なんだか頭までぼーっとする」という方!
もしかすると、筋肉の疲れ以上に「脳の疲れ」が溜まっているかもしれません。

現代人は、スマホやPCから、毎日膨大な量の情報を受け取っております。
この「情報過多」の状態が続くと、脳は常にフル回転!

自律神経が乱れ、目が冴えて眠れなかったり、頭痛や眼精疲労を引き起こしたりします。
やっと金曜日☆週末の“脳のリセット術”3選♪_20260123_2
ということで、今日は、週末の“脳のリセット術”3選♪
参考になさってくださいね☆

1)デジタルデトックス
スマートフォンなどのデジタル機器から離れる時間を作ることで、脳の疲労回復や睡眠の質向上に繋がります。

2)マインドフルネス(瞑想)
呼吸に意識を向ける瞑想は、心を落ち着かせ、ストレスを軽減する効果があります。

3)普段使わない脳を使う
論理的な仕事が多い方は、絵画鑑賞や音楽鑑賞など、右脳を使った創造的な活動を!
やっと金曜日☆週末の“脳のリセット術”3選♪_20260123_3
また逆に、芸術的な仕事が多い方は、読書やパズル、将棋など、左脳を使った論理的な活動を取り入れることで、脳全体のバランスが整います。

以上、週末はしっかり脳をリセットして、清々しい気持ちで週初めをお迎えくださいませ!

さて、ところで当店では、昨日より、2月のご予約受付をスタートいたしました^^
やっと金曜日☆週末の“脳のリセット術”3選♪_20260123_4
2月も寒さで肩コリやむくみも出やすい月!

来月もスタッフ一同、冷えからくる皆様の不調をしっかり改善し、ベストな仕上がりでお帰りいただけるよう、努めてまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

さて、本日のご予約状況をお知らせいたします。

【本日1/23(金)のご予約状況】

今のところ、13時以降、ご案内可能です♪

〇13:00~ 90分コース迄可(中村)
〇13:15~ 75分コース迄可(石川)
〇17:45~ ロング可(石川)
〇18:00~ ロング可(中村)・90分コース迄可(池谷)
〇20:15~ 45分コース可(中村)

本日は、以上3名のスタッフで、お部屋を暖かくして皆様をお迎えいたします^^

皆様の寒さからくる不調をしっかり改善し、心身共に癒されてお帰りいただけますよう、今日も一日、精一杯施術させていただきます。
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投稿者

villa八王 子楢原店

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【ご新規様】 もみほぐし60分

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ご新規様のみ※通常オプションのみ併用可能
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【ご新規様・女性限】タイ古式60分

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ご新規様・女性限定
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2026年04月30日まで

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【ご新規様・女性限】バリ式リンパ60分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様・女性限定
有効期限:
2026年04月30日まで

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【ご新規様・男性限】タイ古式60分

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利用条件:
ご新規様・男性限定
有効期限:
2026年04月30日まで

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【ご新規様・男性限】バリ式リンパ60分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様・男性限定
有効期限:
2026年04月30日まで

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2026年04月30日まで
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