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asian relaxation Villa 八王子楢原店 ~タイ古式/バリ式リンパ/もみほぐし~

アジアンリラクゼーション ヴィラ ハチオウジナラハラテン 

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アジアン リラクゼーション ヴィラ 八王子楢原店(asian relaxation villa)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/10
今日は“フットケアの日”!冬の足裏ケア習慣♪
おはようございます。
タイ古式マッサージ・バリ式リンパマッサージサロン villa八王子楢原店です♪
今日は“フットケアの日”!冬の足裏ケア習慣♪_20260210_1
さて、本日2月10日は“フットケアの日”!

「フ(2)ット(10)=足」の語呂合わせからだそうです^^
皆様、ご存知でしたか?

そして、足の中でも、特に「足裏」は、毎日私たちの全体重を支えてくれている、大変重要な部分!

なぜかと申しますと、足裏は、「身体の土台」、「第2の心臓」とも呼ばれ、

〇歩行時の衝撃吸収
〇体重の維持
〇正しい姿勢の維持
〇血液循環(ポンプ機能)の促進
〇免疫力向上
〇臓器や器官の健康維持

今日は“フットケアの日”!冬の足裏ケア習慣♪_20260210_2

など、全身の健康を支えるための大変重要な役割を担っているからです。

特にこの季節は、厚手の靴下やブーツの中で蒸れたり、冷たい床で氷のように冷え切ったりと、過酷な環境に置かれておりますので、要注意!

「かかとがガサガサ」
「足先がいつも冷たい」

という状態は、身体からのSOSサイン!

ということで、今日は、そんな働き者の「足裏」に感謝を込めて、冬の足トラブルを未然に防ぐ「足裏ケア習慣」♪お風呂上がりに是非お試しくださいね☆

1)保湿クリーム+「足指握手」
今日は“フットケアの日”!冬の足裏ケア習慣♪_20260210_3
乾燥しやすいかかとや足裏にたっぷりと保湿クリームを塗ったら、手の指と足の指を交互に組んで「握手」をします。
そのまま足首をぐるぐると回しましょう。
縮こまっていた足指が広がり、血流が一気に改善♪

2)「湧泉(ゆうせん)」のツボ押し

足の指をグッと曲げた時に、足裏の中央少し上にできる「くぼみ」が、疲労回復と冷え解消の万能ツボ「湧泉」!
親指で少し強めに3秒押して離す、を数回繰り返します。

今日は“フットケアの日”!冬の足裏ケア習慣♪_20260210_4

以上、冬のお風呂上りの習慣にしていただければ幸いです^^

また、セルフケアだけでは届かない深い疲れや、内臓の不調を感じている方は、当店のオプションメニュー「足つぼリフレクソロジー」もお薦めです。

足裏にある全身の臓器や器官に繋がっているツボ「反射区」を、イタ気持ちいい絶妙な力加減で刺激することで、対応する内臓の働きを活性化♪

施術後は、

「足が軽くなった」
「身体がポカポカしてきた」
「胃腸の調子が整った」

など、実感されるお客様が多い人気メニューです。

“フットケアの日”の今日、皆様、是非ご自身の足裏と向き合ってみてくださいね☆
スタッフ一同、皆様の健康を足元からサポートさせていただきますm(__)m
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投稿者

villa八王 子楢原店

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