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asian relaxation Villa 八王子楢原店 ~タイ古式/バリ式リンパ/もみほぐし~

アジアンリラクゼーション ヴィラ ハチオウジナラハラテン 

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  • 東京都八王子市楢原町561-1
  • JR八王子駅、京王八王子駅から西東京バスで約20分「楢原町」バス停より徒歩約3分

アジアン リラクゼーション ヴィラ 八王子楢原店(asian relaxation villa)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/19
週後半の木曜日!「足つぼケア」で週末まで駆け抜ける
おはようございます!
タイ古式・バリ式リンパマッサージサロン villa八王子楢原店です。
週後半の木曜日!「足つぼケア」で週末まで駆け抜ける_20260219_1
さて、一週間も後半戦の木曜日!

デスクワークで夕方には靴がキツくなったり、立ち仕事でふくらはぎがパンパンに張ってしまったり。。。
「足の重だるさ」感じてはいませんか?
週後半の木曜日!「足つぼケア」で週末まで駆け抜ける_20260219_2
そこで今日は、そんな溜まった疲労を一掃する救世主、「足つぼケア(足つぼリフレクソロジー)」の魅力について、お話しいたします。

さて、改めて「足つぼリフレクソロジー」とは。。。
足裏の「反射区」と呼ばれる全身の各器官や臓器に対応するエリアを、クリームなどを使って心地よい圧で刺激するケア法です。

ところで、なぜ「足裏」を揉むと全身がスッキリするのかと申しますと、

〇「第2の心臓」をポンプアップ
足裏を揉むことでふくらはぎのポンプ機能が働き、血液やリンパの流れを促進♪
足先に溜まった冷えや老廃物が押し流され、全身の巡りが良くなり、むくみも改善!

〇内臓の疲れにもアプローチ
足裏には全身の臓器や器官に繋がっているツボ「反射区」がございます。
反射区を刺激することで内臓が活性化し、消化不良の改善や代謝アップなど体調を改善♪

週後半の木曜日!「足つぼケア」で週末まで駆け抜ける_20260219_3

〇自律神経の調整とリラックス効果
心地よい足裏への刺激は、ストレスで高ぶった交感神経を鎮めます。
これにより全身の緊張がほぐれ、心身共に深いリラックス状態へ!

などが理由!

皆様、日頃からの「足つぼケア」、是非心掛けましょう!

では、「足つぼケア」基本の押し方とポイント♪

〇押し方:「足裏の痛む個所を、5秒かけて押し、5秒かけて抜く」を3回程繰り返す
〇時間帯:入浴中や入浴後など、身体が温まっているときが効果的
〇強さ:「痛気持ちいい」と感じる程度
〇注意点:食後30分以内や、妊娠中、飲酒時、発熱時は避ける

以上、お試しくださいね☆

また、「セルフケアだけでは物足りない」「力が入れづらい」という方!

もちろん、そんなときは、サロンケアもお薦めです。
週後半の木曜日!「足つぼケア」で週末まで駆け抜ける_20260219_4
当店の「足つぼリフレクソロジー」は“痛気持ちいい”絶妙な加減ですので、「足つぼって痛そう」と不安な方もご安心ください。
また、お客様のお好みの強さに調節し、一箇所ずつ丁寧に「詰まり」を解きほぐしてまいります。

「あと2日頑張らなきゃ」と自分を奮い立たせているあなた!
まずは足元の重荷を下ろして、軽やかな足取りで週末を迎えませんか?
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投稿者

villa八王 子楢原店

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