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asian relaxation Villa 八王子楢原店 ~タイ古式/バリ式リンパ/もみほぐし~

アジアンリラクゼーション ヴィラ ハチオウジナラハラテン 

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  • 東京都八王子市楢原町561-1
  • JR八王子駅、京王八王子駅から西東京バスで約20分「楢原町」バス停より徒歩約3分

アジアン リラクゼーション ヴィラ 八王子楢原店(asian relaxation villa)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/8
くしゃみだけじゃない?花粉による“頭痛”に要注意!
おはようございます!
タイ古式マッサージ・バリ式リンパマッサージサロン villa八王子楢原店です。
くしゃみだけじゃない?花粉による“頭痛”に要注意!_20260308_1
さて、今日はとっても良いお天気の休日になりましたね☆

ただ、せっかくの日曜日、お天気も良いですが。。。花粉症の方には本当に辛い季節!

花粉症といえば、鼻水や目の痒みが代表的ですが、実は「原因不明の頭痛」や「頭の重だるさ」に悩む方も急増しているのをご存知ですか?
くしゃみだけじゃない?花粉による“頭痛”に要注意!_20260308_2
なぜ、花粉症で頭痛になるのかと申しますと、

〇鼻づまりによる酸素不足
鼻づまりが酷くなると口呼吸になり、身体への酸素の取り込みが少なくなり頭痛になる

〇副鼻腔炎
鼻づまりにより副鼻腔炎を引き起こし、炎症が神経を刺激して頭痛になる

〇くしゃみによる筋肉への負担
くしゃみにより首や肩の筋肉に負担が掛かり、肩コリや頭痛になる

〇睡眠不足
就寝後、くしゃみや鼻水などが止まらず睡眠不足になり頭痛になる

〇アレルギー反応
アレルギー反応で放出される化学物質やサイトカインの影響で頭痛になる

などが原因!

皆様、花粉による頭痛対策もしっかり行ってくださいね!

1)部屋の加湿
くしゃみだけじゃない?花粉による“頭痛”に要注意!_20260308_3
加湿器を利用したり、洗濯物を部屋干ししたり、また蒸しタオルを鼻の上に置くなど、湿度が上がると鼻の乾燥が防げるため、鼻詰まりや鼻の乾燥を和らげてくれます。

2)マスクを外す
換気の良い場所やマスクを外しても問題ない場所では、小まめにマスクを外すようにしましょう。
ゆっくりと呼吸してリラックスすることが大切です。

3)普段の花粉症対策
 〇マスクやメガネ、帽子などを着用する
 〇外出後、洋服をよくはたいてから家に入る
 〇うがいや洗顔をする
くしゃみだけじゃない?花粉による“頭痛”に要注意!_20260308_4
など、心掛けましょう!

また、花粉による頭痛には、物理的に「巡り」を良くしてあげることも効果的です。

そこでお薦めなのが、当店の「ヘッドスパ」♪

花粉による炎症で硬くなった頭皮や首元を、じっくり優しく解きほぐしてまいります。
頭周りの巡りが良くなると、鼻の通りがスッキリしたり、目の前が明るくなったりと、驚くほど頭が軽くなりますよ☆

当店で是非「クリアな頭」を取り戻してくださいね☆

そして、本日もスタッフ一同、皆様が快適な日曜日をお過ごしいただけるよう、精一杯サポートさせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
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投稿者

villa八王 子楢原店

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