asian relaxation Villa 八王子楢原店 ～タイ古式/バリ式リンパ/もみほぐし～
アジアンリラクゼーション ヴィラ ハチオウジナラハラテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都八王子市楢原町561-1
- JR八王子駅、京王八王子駅から西東京バスで約20分「楢原町」バス停より徒歩約3分
アジアン リラクゼーション ヴィラ 八王子楢原店(asian relaxation villa)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/17
- 春の肌対策♪リンパケアで叶えるデトックス美肌^^
- こんにちは！
タイ古式マッサージ・バリ式リンパマッサージサロン villa八王子楢原店です。さて、本日は都合により、臨時休業をいただいておりますが、皆様いかがお過ごしですか。
3月は、暖かな日差しが増える一方、
ふと鏡を見て、
「あれ、何だか肌が荒れてる？」
「化粧ノリが悪いかも」など感じることはございませんか？
実は、春は一年の中で最も「お肌がゆらぎやすい」季節です。
≪春の肌を襲う3つの敵≫
1）花粉と黄砂
外気に触れるだけで、お肌に微細な刺激を与え、炎症やかゆみの原因に！
2）紫外線
3月はまだ油断しがちですが、実は紫外線量が急増する月！
3）自律神経の乱れ
寒暖差で血流が悪化し、お肌に栄養が行き渡らなくなります。
これらの外側からの刺激に負けないためには、内側から巡りを整えることが何よりの近道！皆様、この時期こそしっかり、セルフリンパケアを行ってくださいね☆
〇タイミング
血行が良い入浴後がベストタイミング
〇水分補給
リンパ液の粘度を下げて流れをスムーズにするため、コップ1杯の水を飲む
〇優しめに流す
摩擦は肌のバリア機能を下げるため、優しめに行う
〇習慣化
春のリンパケアは、冷えやコリ、むくみの改善も目指すため、日々の習慣に取り入れる
〇全身のケア
足首から脚の付け根へ、手の平で優しくさすり上げる
〇顔のケア
耳下や顎下など、リンパ節に集まる老廃物を流すようにケアする
など、心掛けましょう！
また、もちろん、この時期は、当店の「バリ式リンパマッサージ」もお薦めです。じっくりと圧をかけて「深部のリンパ」を刺激することで、驚くようなデトックス効果が期待できますよ♪
〇「ゴミ」を溜め込まない身体へ
体内の老廃物（ゴミ）がスムーズに排出されると、お肌のターンオーバーが正常化し、内側から透明感が生まれます。
〇栄養を届ける「道」を作る
血行が促進されることで、食事から摂った栄養がお肌の隅々まで届くようになります。
「最近、スキンケアを変えてもイマイチ」という方！
一度お身体のメンテナンスをして、巡りのスイッチを入れてあげてくださいね！
そして、春の肌荒れや重だるさをスッキリして、心軽やかな一週間をお過ごしくださいませ。
スタッフ一同、また明日から、元気に皆様をお迎えいたしますので、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
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投稿者
villa八王 子楢原店
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