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スターズ鍼灸整骨院 たまプラーザ

スターズシンキュウセイコツイン タマプラーザ

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  • 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1F
  • 東急田園都市線 たまプラーザ駅 北口から 徒歩2分

スターズ鍼灸整骨院 たまプラーザのブログ

最新ブログ一覧

86件のブログがあります

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  • ローテーターカフって何?肩を支えるインナーマッスル
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/8
    投稿者:
    本 間
    こんにちは!今日は肩のインナーマッスル「ローテーターカフ」についてお話していきます。トレーニングやスポーツをする方はもちろん、肩こりや四十肩でお悩みの方にもぜひ知っていた…続きを見る
  • 胸郭出口症候群とは?原因・症状・治療法を解説
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    本 間
    胸郭出口症候群とは、首から腕へ向かう神経や血管が圧迫されることで、肩・腕・手のしびれや痛み、動かしにくさなどが生じる疾患です。肩こりと誤認されることも多く、特になで肩の女…続きを見る
  • 日本人の肩こりの最大の原因とは?意外な結果に驚き!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    本 間
    こんにちは、スターズ鍼灸整骨院の本間です。肩こりに悩む方は多く、「姿勢が悪いから」「運動不足だから」と考える人も多いのではないでしょうか?実際に治療院でも、姿勢不良を肩こ…続きを見る
  • 膝蓋骨亜脱臼について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/16
    投稿者:
    本 間
    膝蓋骨亜脱臼とは?膝蓋骨(ひざのお皿)が本来の位置から外れかける(完全に外れずにズレる)状態を「膝蓋骨亜脱臼」といいます。特に外側(外方)にズレることが多く、膝の痛みや不…続きを見る
  • 毎日の積み重ねが、自分の足で一生歩けるようにする
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    阿 部
    こんにちは、トレーナーの阿部です。最近は涼しいどころか、寒さを感じるようになりましたね。秋を感じる前に、冬が来る勢いです。冒頭にもありましたが、自分の足で歩き続けること。…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/9/3
    投稿者:
    本 間
    今回はなぜお尻を緩めると腰や背中の動きが楽になるのかについて話していきます。なぜ楽になるのか、、ポイントは【胸腰筋膜】にあります。胸腰筋膜とは、胸部や腰部にある筋膜で筋肉…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/8/20
    投稿者:
    本 間
    頭皮とお顔は一枚の皮膚でつながっています。そのため頭皮が固くなると、一緒に顔の筋肉も固くなり、動き辛くなります。動き辛いことは、そのまま表情筋の筋力低下につながりお顔のた…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/16
    投稿者:
    阿 部
    むくみ(浮腫)を軽減させる目的での運動やエクササイズむくみとは何らかの原因で皮膚ないし皮膚の下に水分がたまっている状態です。血液中の水分が血管の外に以上にしみだした状態の…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/8/6
    投稿者:
    本 間
    ほうれい線の原因要素はいくつかあるので、その中でも大きな原因となりやすい要素をお伝えします。1.皮膚の弾力低下: 年齢とともにコラーゲンやエラスチンが減少し、皮膚が弾力を失う…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    本 間
    顔のたるみはなぜ起きる!?「たるみ」の主な原因は、加齢による「表情筋の衰え」+「真皮の衰え」と言われています。「表情筋」が衰えると、皮ふの中の脂肪を支えきれず、重力に従って…続きを見る
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