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スターズ鍼灸整骨院 たまプラーザ

スターズシンキュウセイコツイン タマプラーザ

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  • 整体・カイロ
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  • 鍼灸
  • あん摩・指圧
  • 接骨・整骨
  • 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-15-2 黒沼ビル1F
  • 東急田園都市線 たまプラーザ駅 北口から 徒歩2分

スターズ鍼灸整骨院 たまプラーザのブログ

最新ブログ一覧

86件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/29
    投稿者:
    落 合
    今の症状は冷湿布と温湿布どっちを貼ればいいんだろう。と迷った経験はありませんか?今回は湿布薬の種類と特徴をお伝えします。湿布薬には、主にテープ剤とパップ剤の2種類がありま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/26
    投稿者:
    落 合
    カフェインを1日どのぐらい摂取しているか考えたことはありますか?日常的にコーヒー、緑茶、紅茶、エナジードリンクなどカフェインが含まれている飲み物を摂取する機会は多いと思い…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/14
    投稿者:
    落 合
    レストレスレッグス症候群は足に強い不快感が現れる病気で、一般的にむずむず脚症候群とも呼ばれています。【むずむず脚症候群の特徴】・特に足の中が痒い感覚が特徴的・夕方から夜に…続きを見る
  • 産後起こる腰痛や尿漏れについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/12
    投稿者:
    阿 部
    こんにちはトレーナーの阿部です。産褥期から産後1年にかけて起こりやすいこと・腰痛や肩こり・腱鞘炎等・尿漏れなどが起こりえます。腰痛は妊娠中の筋力低下や姿勢の変化、体重を増…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/7
    投稿者:
    落 合
    寒い日に体を温めたいと思った時、何を思い浮かべますか?入浴や運動、ストレッチ、体を温める食べ物や飲み物の摂取など、体を温める方法は様々ありますが、これらの方法に加えて3つ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/30
    投稿者:
    阿 部
    こんにちはトレーナーの阿部です。最近ご出産を機に骨盤のゆがみや腰痛、排尿障害、肩痛などに悩まされている方を受け持たせていただいております。妊娠期は関節や筋肉が緩むため上記…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/30
    投稿者:
    落 合
    健康の為にはバランスの取れた食事をとりましょう。とよく言われますが、実は食事の時の咀嚼(そしゃく)も重要なんです。今回はよく噛んで食べるメリットを7つお伝えします。1. 唾液…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/24
    投稿者:
    落 合
    ふくらはぎは、下半身の筋肉の中でも特に血流に関して重要な役割を担っています。「第二の心臓」とも呼ばれており、ふくらはぎを鍛える事は運動能力の向上だけではなく、様々なメリッ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/18
    投稿者:
    落 合
    一般的にウイルスや病原菌などはくち、はなから体内へはいり、胃酸などで死滅しなない病原菌などは小腸のパイエル板に取り込まれ免疫細胞が退治します。腸には免疫細胞の約70%が集ま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/27
    投稿者:
    落 合
    4-7-8呼吸法特に睡眠の質を改善し、心を落ち着かせるのに役立ちます。やり方1. 座るか横になり、背筋を伸ばしリラックスした姿勢を取ります。2. 舌の先を上あごの歯茎のすぐ後ろに置…続きを見る
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